[GreenmileHCL]

Zitat von Jacy als ich das erste mal abnahm von 130kilo auf 72 hing kaum was dann gings wieder hoch auf 139 und dann fings schon ab 110 an zu hängen

Ich denke dann ist der Jojo schuld, dass dein Bindegewebe schlapp gemacht hat.
Das ist dann bei Blubblub was anderes. Das ist natürlich keine Garantie aber die Chance ist größer dass nichts hängt.
Aber mal ganz ehrlich: Deswegen hättest du deine Kilos auch nicht gerne wieder, oder?

[5arah]

@jacy wieso hast du denn eigentlich soviel wieder zugenommen?? bist du in deinen alten trott zurückgefallen nach der diät??
war das abnehmen beim ersten mal auch einfacher als jetzt??
lg

[Jacy]

das erste mal "abnehmen" war eine essstörung mitder ich mir den stoffwechsel zerstört habe
gesund dauert es natürlich länger..aber ich kann länger als 3 minuten stehen ohne das mir schwarz vor augen wird
das erste mal hats ca 1 1/2 jahre gedauert
jetzt bin ich 1 1/2jahr an den kilos dran...geht also eigentlich ..etwas mehr als das doppelte dauerts ...dafür werd ichs halten und ich zerstöre meinen körper nicht

Ich habe vor ca. 4,5 Jahren innerhalb von 1,5 - 2 Jahren 45 kg durch Sport und Ernährungsumstellung abgenommen, wovon ich allerdings leider in den letzten 4 Monaten wieder ca. 10 kg zugenommen habe. Bei mir hat nach Abnahme von 45 kg (von geschätzten 105 kg, da ich ewig nicht mehr auf eine Waage gegangen bin sondern erst, als viele Leute gemeint haben, ich hätte abgenommen: da waren es 100 kg, also können es vorher auch noch mehr gewesen sein. Tiefststand war dann knapp 59 kg, da will ich auch wieder hin) alles gehangen, trotz viel Sport (Schwimmen, Radfahren, Fitnessstudio mit Bauch-Beine-Po-Kursen). Da ich derzeit auch keine Zeit für Sport mehr habe, hängt es jetzt noch mehr (Po, Bauch, Brust, Oberarme, Oberschenkel)

Wird aber wohl bei mir daran gelegen haben, dass ich mal mehr, mal weniger Übergewicht seit meiner Kindheit mit mir rumgeschleppt habe und erst mit fast 30 das erste Mal in meinem Leben einen BMI im normalen Bereich hatte.

LG Tomate