Hellas,
also ich "re-feede" zur Zeit fast täglich&kriege mich nicht gebremst, es nervt total, während ich dann alles mögliche, meistens Schoki und Teilchen, Eisreme und .... in mich hineinfuttere, fühle ich mich so gut und lasse alles so auf der zunge zergehen, aber direkt danach, halte ich es fast nicht mehr aus, zerbreche mir so derart den Kopf darüber
Einfach ätzend, war aber auch seit längerem nicht auf der Waage, höchstens mal zwischendurch mit Kleidung mittags oder so, (glaube es ist Selbstverarschung), dann sehe ich eine Zahl, manchmal schockt sie mich manchmal nicht, denke ja dann ach morgens ists nicht so schlimm.
Am nächsten Tag jedoch, wie heute, versuche ich so sehr streng zu sein, wollte heute nur Obst essen und dann bis einschl. Freitag sehr konsequent "wenig" zu essen. Ist aber ja dann auch nicht so gut, muss ja genügend essen... Weiß ich ja. Habe aber immer das Gefühl ich müsse mir selbst was beweisen, da ich keineswegs zunehmen möchte... Aber ich konnte noch nieeeeeeeeeeee in Maßen essen, außer ich habe mich unter Kontrolle & ich bin so eine naschkatze, immer Süßes!!!!!!!!!!
Sehe es mittlerweile echt wieder bisschen locker, aber es verfolgt mich schon, wünschte ich hätte die konsequenz und das Durchhaltevermögen von vorher... Sport mache ich zur Zeit auch keinen, kriege mich nicht motiviert, wenns abends schon so kalt und vor allem so früh dunkel ist und zum Schwimmen ist es mir zu kalt, (ja drin ist es warm, aber das Wasser, bis ich da mal drin bin), bin da echt suuuuuuuper empfindlich.
Was soll ich nur tun?!
Verspüre meist auch kein Hungergefühl, aber das VERLANGEN, man.
Die Wochenenden, hilfe, da schaffe ich es mittlerweile nie mich zusammenzureißen...
Was macht ihr dann? Plant ihr was ihr esst oder so?
Viele liebe Grüße&alles Gute weiterhin...
Was geht denn jetzt???
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Momentanes Gewicht: 59,3 kg
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