Ich fühle mich den ersten und zweiten Tag während der Periode immer ganz aufgebläht und dick und deshalb wiege ich mich in der Woche, in der ich meine Tage habe, garnicht. Ich denke schon, dass auch in dann sicher zunehmen werde, da ich einen unglaublich geschwollenen Bauch habe und auch bestimmt Wasser einlager. Aber ich will das dann garnicht wissen und wiege mich auch nicht. Ich wiege mich generell nicht, wenn ich befürchte, dass es weniger gut ausfallen könnte
Bei mir gehts auch 2 Wochen vorher los.
Ich hab da manchmal eine Zunahme von bis zu 3 Kilo. Einmal waren es auch 4 (Gott sei Dank war das bisher nur einmal)
Am schlimmsten ist es dann in der Woche davor, da fühle ich mich auch richtig aufgedunsen und fett
hey
bei mir ist dass auch schon mal so gewesen und meine tage näher sich glaube ich wieder habe nämlich zurzeit eine zunahme von 2-3 kg und das frustriert total fühl mich voll fett obwohl ich diese woche wirklich eisern war und sport gemacht habe usw usw .
und obwohl ich weiß die zunahme hat vllt was mit meinen tagen zu tun bin ich total frustriert
__________________ I'm not there yet, but I'm closer than I was yesterday.allah'ın yarattığı en güzel nesne, kadın bedenine ihanet ettiimiz icin .....
aber was ich diesesmal wirklich ganz stark gemerkt habe - und das ist keine Einbildung - ich hatte das erste Mal seit Wochen Heißhunger-Attaken .... und hab denen dann auch einfach 1-2x nachgegeben...
und es ist nicht vom Gewicht her raufgegangen - sondern eher bisschen runter....
bei mir ist es auch so. Ich fühle mich richtig dick, kommt ja, weil die Eierstöcke, dann anschwellen und leider habe ich auch manchmal dieses fiese Durchfallproblem. Ist echt fies, beides gleichzeitig zu haben.
Vom Gewicht her ist es aber immer unterschiedlich. Mal nehme ich eher ab, wenn es schlimm wird mit dem Durchfall oder aber ich hab auch ab und zu Verstopfung während der Tage und dann zeigts natürlich auch die Waage gleich wieder an.
bei mir das gleiche - hab ich auch früher immer festgestellt daß ich paar Tage vor meiner Periode 1-2 kg mehr wiege - nach dem Besuch sind die Kilos aber auch wieder weg.
Ist sehr frustrierend - geht mir auch so - 94 kg, nicht gedsündigt und seit 2 Tagen schnellt meine Waage auf 95 kg hoch weil ich in 2 Tagen wieder den roten Besuch erwarte....
Also mich wundert überhaupt nichts mehr wenn ich meine Periode habe. Ich hab immer am ersten Tag Durchfall danach 2 Tage verstopfungen, welche ich besonders unangenehm finde, aber egal was ich esse und mache ich komm einfach nicht aufs klo.Dazu kommen Kopfschmerzen und ein paar Verstimmungen. 2 Tage Vor meiner Periode kann ich wirklich jeden in Grund und Boden runterdiskutieren, aber danach muss mir nur einer ein bisschen blöd von der Seite kommen und ich muss mit den Tränen kämpfen (PEINLICH!)
Zum Thema Gewicht: Ich nehme während dessen zu, aber nicht so viel, es sind selten mehr als 500g, allerdings fühl ich mich sehr viel fetter. Kommt vielleciht auch daher das ich die Fressattacken in der Zeit nicht unterdrücken kann. Aber hinterher hab ich meistens ein kleinwenig weniger als vorher.
Zum Glück sind es ja nur ein paar Tage im Monat!
ichwürd sagen, während der periode gar nich wiegen! das kann man ja auch nich wirklich as zunahme bezeichnen, wenn für wenige tage die wage nen bißchen mehr anzeigt. d wüd ich infach ruhig bleiben und alles tun, damit ich mich trotz aufgeblähtem bauch etc. (ja, die meisten hier erwähnten sachen treffen auch mich, menno) wohl fühle. außerdem fühl ich mich dann zum beispiel während der fruchbaren tage unglaublich schlank und schön, egal was die wage sagt. is doch auch ein positiver aspekt der ganzen hormone
am besten streichen wir die eine woche des onats einfach, genießen eventuele hungerattacken und freun uns, wenn wir uns wieder normal fühlen...
lg
__________________ liebste grüße vom prinzessschen
Grundumsatz: 1554 kcal, Gesamtumsatz: 2487 kcal, Pal 1,6, Eiweiß 88,0gFett 64,5gKohlenhydrate 262,0g Erlaubte Kalorien: 2010
und mit 94 kg wieder eingestiegen
Ja, das Problem hab ich auch. Erst heute morgen einen Schock bekommen, weil die Waage fast 2 Kilo mehr angezeigt hat, als gestern. Und ich fand mich auch deutlich dicker. Hatte am Vortag plötzlich einen riesen Heißhunger auf süß und hab nachgegeben. Allerdings konnte ich mich soweit zügeln, dass ich nicht mehr Kalorien zu mir genommen, als ich verbrannt hatte (lag immer noch knapp 300kcal darunter). Und heute die Panik, bis ich mich erinnert hatte, welche Zeit im Monat gerade für mich ist.