Unglaublich Schmacht auf bestimmte Dinge --> Mangel?

[AndromiX]

Nur so rein aus Neugier/Interesse...
Ich hab immer wieder extreme Phasen, wo ich ein bestimmtes Nahrungsmittel quasi nur noch durchgängig futtern könnte. Ständig Appetit drauf, sogar so sehr, dass ich auf nichts anderes mehr Hunger habe.
Im Februar war es bei mir Senf. Ich konnte echt nichts mehr ohne Senf essen, sogar der Obstsalat musste mit Senf garniert werden, da er mir sonst nicht geschmeckt hat. Ging soweit, das ich Senfgläser pur ausgelöffelt habe.

Nach dem Senf folgten Wochen, in denen ich nicht mehr ohne Sauerkraut konnte.

Dann waren es Karotten. Ein Kilo Karotten am Tag war schon locker mal drin.

Jetzt, wo der Karottenwahn langsam vorbei ist, merk ich wie in mir der bohrende Appetit nach Grünkohl steigt.

Also... nicht das es mich stören würde. Lieber Fressattacke auf diverses Gemüse als auf Schokolade. Aber seltsam finde ich es schon.. diese extremen Ausmaße. Zeitweise drehten sich meine Gedanken nur noch um die Karotte und ich konnte es kaum noch erwarten endlich in den Laden zu stürmen und mir ein neues Kilo Möhren zu kaufen. Fühlte mich wie ein Junky auf Entzug... Karotten, Karotten...

Ist das Mangel? Kann das ein Zeichen von Mangelernährung sein?
Vorhin erst nen Pfund Grünkohl verdrückt und mein Appetit darauf ist kein bisschen gestillt. Vermutlich werde ich morgen neuen Grünkohl kaufen müssen, da mich der Gedanke daran sonst das ganze Wochenende verfolgt und mich total nervös werden lässt.
Ist doch nicht normal, das dieser fiese Appetit über Wochen andauert und mir quasi den Verstand teilweise vernebelt. Das hält so lange an, bis ich meine Karotte, das Sauerkraut oder - wie jetzt - den Grünkohl bekommen habe *schnauf*

[Dark-Passion]

Naja um das beurteilen zu können, müssen wir wissen was du isst Schreib doch mal einen gewöhnlichen Tag auf

[AndromiX]

Schau in meine Signatur, da gibt es einen Link

[Red Sun Of Krypton]

Habe ich manchmal auch, auch wenn ich recht abwechslungsreich esse. Es gibt halt so Tage, da könnte ich einfach nur von Broccoli leben, dann wieder welche, wo es Obstsalat sein muss usw. Ist mir aber auch lieber, als wenn ich Tage habe, wo Schokolade eine nahezu hypnotische Wirkung auf mich hat *g*

[Malki]

Ich hab sowas auch mal gehabt. Ich hab den ganzen Tag Lust auf Pute mit Salat gehabt und als ich heim kam war kein Salat mehr da und die Läden waren schon zu...Mir war so zum heulen und den ganzen Abend war ich schlecht drauf und hab rumgezickt und mich auf nichts konzentrieren können.

Ganz ehrlich?
Mir macht sowas sorgen...Es ist und bleibt eine Heißhungerattacke. Da macht es für mich keinen Unterschied ob ich jetzt Möhren oder Schoki will...ersteres ist gesünder, aber Gelüste sollten nicht so sehr in den Tagesablauf eingreifen und sollten nicht so bestimmend sein. Wenn ich den ganzen Tag nur an Möhren, Grünkohl oder was auch immer denken würde wäre das für mich ein ernstzunehmendes Problem. Eine gute Freundin hat sowas auch und ihr Therapeut sagt dass es sich dabei oft um eine (zeitweilige) Ersatzsucht handelt. Man kompensiert etwas das einem fehlt (essen können was man will) und dass ist ein Problem.

Ich verbiete mir solche Anfälle..wenn ich da eine zwingende Lust drauf hab esse ich das gerade deswegen nicht. Ich bestimme über meinen Körper, nicht umgekehrt.

[Red Sun Of Krypton]

Also als belastend hab ich das nie empfunden, auch nicht als Attacke.

[engelchen&teufelchen]

Malki, du musst doch aber auch ein bisschen auf deinen Körper hören...das mit dem Bestimmen kann auch zu weit gehen!

[Malki]

Ganz ehrlich? Wenn mir mein Körper sagt "Ich will Schokolade" kann er gern ein Stück bekommen, aber dann ist auch wieder Schluss. Mein Körper bekommt ALLES was er haben möchte, aber eben nur in Maßen und nicht in Massen. das gilt für Süßes ebenso wie für z.B. Obst, Gemüse usw. 1 Kilo Kartoffeln pro Tag sind zwar gesünder als 1 kg Schoki, aber trotzdem ist es nicht gut in Bezug auf meine Abnahme.

Ich bin in sofern vorsichtig geworden weil meine Freundin sich durch zuviel ACE Saft ne Vitaminvergiftig geholt hat. Sie hat total den Geier nach ACE gehabt und mehr als 4 Liter davon getrunken...Tja...dumm gelaufen.

Deshalb erlaube ich meinem Körper keine großen Anfälle. Heißhungerattaken WILL ich nicht, deshalb erlaub ich sie meinem Körper auch garnicht erst, egal um welches Lebensmittel es geht. Wie gesagt, alles in Maßen. Momentan hab ich z.B. totalen Hunger auf Fisch (Wenn ich nicht bei meinen Eltern bin mach ich mir keinen, denn mein Freund isst keinen Fisch, außer er ist in Stäbchen-Form. Dann ess ich nur fisch wenns ihn in der Mensa gibt). Ich hab in den letzten 3 Tagen 3 mal Fisch gegessen, und auch morgen ist wieder welcher auf dem Tisch...Aber es gibt eben nur eine normale Portion. Ich hätte heute nach meiner Portion Scholle sicher noch 2 Stücke essen können...Aber warum? Ich hab meine Beilage und esse so wie sonst auch....Dann gibts eben am nächsten Tag wieder Fisch, aber nicht irgendwelche unnormalen Portionsgrößen nur weil ich da grade Lust drauf hab. Das passt einfach nicht in meine Tagesbilanz und deswegen ist nach meiner normalen Portion eben Schluß

[KittieRace]

Das ist ja abgefahren!

Diese "Senfphase" habe ich auch gerade!
Dabei finde ich senf total ekelig! (Ja auch jetzt noch)
Aber so langsam legt sich das auch wieder...
Finds nur total komisch, da ich nun gut 24 Jahre nie nie nie niemals Senf gegessen habe und auf einmal MUSS der regelrecht rein *wunder*

[KittieRace]

so langsam krieg ich wieder Lust den ganzen Tag Müsli zu essen...

Aber das ess ich eigentlich ohnehin jeden Morgen, also kanns kein "Müslimangel" sein.