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04.05.2008, 03:04
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Ist öfters hier...
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Registriert seit: 02.02.2007
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"Rueckenfett"
Hey,
ich gebe zu, der Titel klingt komisch. Ich meine das Fett am oberen/mittleren Ruecken, ungefaehr da, wo man den BH zumacht. "Lovehandles" sagt man wohl auch dazu 
Ich bin leider mit welchen gestraft und habe irgendwie das Gefuehl, dass die trotz Abnahme nicht kleiner werden wollen.
Seid ihr das Fett dort losgeworden? Oder habt ihr auch noch Reste uebrig trotz vollstaendiger Abnahme?
LG
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04.05.2008, 09:32
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Der Geist ist willig...
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Hallo,
bei mir hat sich das vollständig zurückgebildet, und das, obwohl ich noch gar nicht am Ziel bin. Und damals habe ich noch nicht mal gross Sport gemacht.
Wird bei dir sicherlich auch werden! 
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04.05.2008, 10:29
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Ist öfters hier...
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Huhu,
ja, leider kann man sich ja nicht aussuchen, wo man zuerst abnimmt.. nur Geduld, irgendwann sind sie trotzdem noch dran, bzw. ab  . Mit Bewegung kannst Du auch der Haut auf dem Rücken unterstützend helfen, Schwimmen wäre ganz bestimmt nicht verkehrt.. ich rede übrigens auch gerade mit mir selbst
LG, Tanja
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Geändert von Zeppeline (04.05.2008 um 10:34 Uhr).
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04.05.2008, 10:35
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Wohnt hier
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lovehandles sitzen tiefer ;o)
aber dein "Rückenfett" wird sich mit ein bißchen glück vollständig verabschieden. wie die anderen schon gesagt haben, du kannst nicht beeinflussen, wo du abnimmst. aber so im großen und ganzen nimmt man natürlich überall ab, auch dort. einfach dran bleiben. viel erfolg!
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1. Ziel geschafft: U110 (am 20.08.07)...2. Ziel geschafft: UHU (am 26.10.07) 3. Ziel geschafft: Übergewicht, <94 kg = BMI unter 30 (am 09.03.08 )
4. Ziel: 83 kg
5. Ziel: 75 kg
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04.05.2008, 10:48
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Naschkatzen Goldi
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Bei mir ist es auch weggegangen, ohne besondere Übungen. Ich hab irgendwann erstaunt festgestellt, dass da nur noch Rücken ist, als ich mich mal mit Taschenspiegel von hinten angeguckt habe.
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06.05.2008, 10:43
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Spitzen Naschkatze
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oh ja, das kenne ich... man will sich ein oberteil kaufen, es sieht von vorne total toll aus und dann sieht man sich von der seite/hinten und denkt nur: auf keinen fall kaufen!
ich hab da auch ziemliche spreckrollen, sie sind immer noch nicht weg, aber weniger ist es schon geworden. ist so meine problemzone, wie andere sie eben am bauch oder so haben (auch wenn ich mit dem auch nicht zufrieden bin  )
mit der zeit werden sich auch die polster verabschieden, nur leider ist es doch immer so, dass man erst da abnimmt, wo man es am wenigsten haben will -g-
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Liebe Grüße, Rosa =)
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06.05.2008, 11:00
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Ist öfters hier...
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das ist auch genau mein Problem. Ich habe noch nie einen "schönen" Rücken gehabt. Ich hoffe, dass ich jetzt auch dort abnehmen werde, dass es endlich weniger wird. Bin gespannt... 
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06.05.2008, 13:15
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Ich hatte auch viel "Rückenfett" und ziemliche Angst, das es nicht weggeht. Aber irgendwann ist es verschwunden, ganz ohne Sport. Also, Kopf hoch, das wird alles!!! 
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07.05.2008, 09:55
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Kennt sich schon aus...
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Registriert seit: 06.04.2006
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Huhu,
also bei mir ist es immer noch da, obwohl ich fast am Ziel bin. Und obwohl ich viel Sport mache. Ich fürchte, ich muss mich damit abfinden. Hab aber überhaupt ein sehr breites Kreuz (sehr breite Schultern) vom Leistungsschwimmen früher.
SleeP
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Just learn to hide the way that you really feel
Never let them know that you're scared
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07.05.2008, 12:11
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Zitat:
Zitat von sleepwalker1303
Huhu,
also bei mir ist es immer noch da, obwohl ich fast am Ziel bin. Und obwohl ich viel Sport mache. Ich fürchte, ich muss mich damit abfinden. Hab aber überhaupt ein sehr breites Kreuz (sehr breite Schultern) vom Leistungsschwimmen früher.
SleeP
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na dann hast du genau mein problem. ich glaub dieses schwimmerkreuz geht bei mir nie weg, auch wenn ich jetzt übelst selten richtig schwimmen geh. und dazu noch diese röllchen am bh..das nervt mich auch so. und blusen passen oft im kreuz nicht oder man muss sie so groß kaufen, dass sie am bauch wieder schlabbern *ätzend*
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Dance your cares away, troubles for another day! Let the music play, down at fraggle rock!
120/180 sportminütchen diese woche geschafft
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