an Jene, die es geschafft haben...voluminöses Bauchproblem?

[jeluxe]

Hey ihr, die es schon geschafft haben Ich beneide euch totaaaaaaaal!!!

Bin auch auf einem guten Weg, 13 kg sind schon weg. Aber grade hab ich gefühlte 13 Tonnen Frust in mir. Mein Bauch (in meinem Album)
Mein Bauch war schon immer mein Problem. Als Teenie (damals wog ich soviel wie das, was ich jetzt endlich wieder wiege) hatte ich kleine, süße Miniröllchen am Bauch. Und nu? Gleiches Gewicht wie vor ca 7 Jahren und mein Ranzen spannt, wie der von Stammtisch-Heinz und Hefeweizen-Paule inner Kneipe *flenn*

Wollte mal fragen, wie das bei euch so war...hattet ihr ein ähnliches Problem? Könnt ihr mir irgendetwas raten? Bin so frustriert grade
(3 kg wollte ich noch abnehmen...ich nehme, muss ich leider gestehen, ohne Sport ab. Ich hasse Sport )

Wär euch über Antworten dankbar.

Liebe Grüße
eine frustrierte, stinkige, enttäuschte, demotivierte Jeluxe

[immerlächeln]

Hallo,
raten kann ich dir jetzt nichts, aber mein erster Gedanke, als ich dein Foto (das mit dem Bauch) sah: das ist doch ein Schwangerschaftsbauch.

immerlächeln

[Taboo]

ohne Sport bekommst Du das nicht hin. Du mußt ja nicht unbedingt zum absoluten Sportfanatiker werden, aber bißchen Bauchtraining schaffst Du.
LG - Martina

[Mone23]

Ich kann auch nur sagen Sit ups ! Da musst du dir noch mal in den ***** treten.
Herzlichen Glückwunsch zu deiner tollen Abnahme.Es muss aber nicht unbedingt Fett sein, hast du ne langsame Verdauung so dass die Gedärme ständig voll oder ausgeleiert sind?
Hört sich lustig an aber sowas kann auch sein.
Vielleicht ist der Bauch aber auch nur deine Problemzone.Also ich denke auch mal dass du mit fleissigen leider sehr anstrengenden Bauchübungen ein Wunder vollbringen kannst.

[blackrose89]

ui..wir habne den gleichen bauch also ne,deiner ist eindeutig schöner..aber von der grösse her kommts hin
bin jetz mal gespannt wies meinem bauchgehen wird wenich etwas abgenommen hab!bis jetz seh ich umindest auch bei mir noch keine unterschied

[sotti]

Dafür hast Du eine echt schöne Taille, Jeluxe! An der sieht man die 13 abgenommenen Kilos auf jeden Fall

Leidest Du (*ähem*) vielleicht an Blähungen? Sieht für mich eher nach Luft im Bauch als nach "Fett" aus.

Ansonsten: 30 Situps am Tag wirst Du schon schaffen, selbst wenn Du Sport hasst - dabei gerät man schließlich nicht ins Schwitzen, kann man jeder Zeit zu Hause machen. Und den Bauch 'hasst' Du schließlich momentan bestimmt mehr als das bisschen körperliche Anstrengung Mach das mal 4 Wochen und guck, ob sich nicht wenigstens ein bisschen was ändert.

[sibi]

hi jeluxe

leider seh ich dein bild nicht mit dem bauch.... naja, ich hab auch den "bauch" als problemzone - mein zielgewicht hab ich zudem erreicht! manchmal kommt er mir flacher vor und manchmal nicht, tja!

ah und noch was, ich hasse sport auch, nunja, jedenfalls bis ich z.b. im fitnesszenter bin, dann macht es mir jeweils riesigen spass!

aber ich denke, bauch-crunches (sit-ups) wären genau das richtige, zudem muss der rücken gestärkt werden, ohne rückenmuskulatur keine bauchmuskeln und umgekehrt.... tja, was machen wir?

lg sibi

[Beat]

also ich find schon, dass man am bauch nen unterschied sieht, vor allem an den seiten, hüfte usw. mir sieht der bauch auch irgendwie aufgetrieben aus, hast du evtl. ne milchunverträglichkeit? wenn ich milchprodukte ess, blähts mich auch auf wie ne kröte
ich denk du musst gezielt deinen bauch trainieren, vielleicht lässt du dich ja mal im fitnesszenter beraten?

[NeuesLeben]

Irgendwo gab es schon mal einen Thread mit einer schlanken Frau und anatomisch irgendwie merkwürdigem Bauchumfang.. ich glaube sie hatte sich medizinisch durchchecken lassen und da gab es einen Grund für.. weiß aber nicht mehr, was und wie das weiterging, sorry.. aber vielleicht gibt es da ja eine Lösung!

Und falls Du Dich entschließen solltest, doch Bauchübungen zu machen, nur der Tipp von mir: mach auch dann etwas für den Rücken, weil Du sonst Probleme mit dem Rücken bekommst, wenn Du nur einseitig (Bauchmuskeln) trainierst. Muss ja nicht viel sein, das ist sicher in 3x20min pro Woche alles machbar.

Wünsche Dir viel Erfolg weiterhin!

[Magenta]

für mich sieht dein bauch auch nach irgendeiner nahrungsmittel unverträglichkeit aus. das ist kein fett, oder doch schon, aber nicht nur, sondern total aufgetrieben.
schaust du unter dem forum LIbase.de - Der Treffpunkt für Betroffene der Laktoseintoleranz & Nahrungsmittelunverträglichkeiten nach, dort wurden solche bäuche wie deiner auch schon beschrieben.
es könnte lactose, oder fructose intoleranz sein oder zöliakie... mach dich mal schlau... das ist wirklich kein fett