Unangenehmer Mundegruch bei Dinner Cancelling?

[Dandelia]

Hei Naschis!!

Also ich habe da ein sehr grosses unangenehmes Problem, welches mir auch sehr peinlich ist und zwar: Seit ca. 1 Monat mache ich Dinner cancelling, oder schon fast halbtages Diät kann man sagen, also ich esse morgens und Mittags normal und dann so ab 13.00 Uhr nichts mehr.

Mein Problem: Wenn ich lange nichts esse, bekomme ich einen unangenehmen Mundgeruch, das ist äusserst mühsam da ich die ganze Zeit Kaugummis in Reichweite haben muss.

Kennt ihr sowas auch?

Danke für eure Antworten!!!

Dandelia

[Fylgja]

Hallo Dandelia,

ich kenne dieses Problem, allerdings bei mir eher vom Fasten. Ich habe gute Erfahrungen mit einer Zungenzahnbürste gemacht. Seitdem ich meine Zunge morgens und abends abbürste, habe ich keine Probleme mehr damit.
Das Abbürsten ist zwar am Anfang mehr als gewöhnungsbedürftig, aber für mich hat es gut funktioniert. Vielleicht ist das ja etwas für Dich?

LG
Fylgja

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[Alexa35]

Hallo Dandelia,

das ist normal und sogar erwünscht. Es kommt daher, daß Dein Körper in dieser essfreien Zeit endlich mal Zeit hat sich von unerwünschtem Ballast zu befreien.

Bei mir ist z.B. meine Haut schlimmer geworden. Daran merke ich, daß Giftstoffe freigesetzt werden und abtransportiert werden.

Dagegen hilft: viel trinken, natürlich Wasser oder Kräutertee, kein Früchtetee, der säuert auch und behindert die Arbeit.

Grüße
alexa

[Dandelia]

na mädels dann bin ich ja beruhigt!!! danke für eure Antworten!

Bussi eure Dandelia

[Martin72]

Hallo Dandelia,

Respekt, dass Du es ab 13.00Uhr aushältst, nichts mehr zu essen!
Meine Grenze liegt zwischen 15.00 und 17.00 Uhr...
-
Ich hoffe doch, dass Du trotz Dinner Cancelling auch nach 13.00 Uhr noch ausreichend Getränke zu Dir nimmst.
Vielleicht ist auch hier das Problem für den unangenehmen Mundgeruch zu suchen.
Mit Cola Lig (ja, ja - Geschmackssache), gibt es auf jeden Fall bei mir keine Probleme

lg

Martin

[Tracy]

Ist in der Ketose ganz normal, schau mal im Atkins Forum. Und wenn Du so lange nichts isst, kommst Du vielleicht unbewusst in diesen Zustand, wenn deine sonstige Ernaehrung nicht zu KH reich ist.

Dagegen sollen Wrigley's Eclipse Flash Wild Mint Blaettchen sehr gut helfen. Die soll es mittlerweile an den meisten Supermarktkassen und Tankstellen geben.

Tracy

[Dandelia]

@Martin72: Dankeschön es klappt bei mir seit ca.1 Monat problemlos, ich weiss eigentlich auch nicht wieso es plötzlich klappt, früher konnte ich es nicht. Dadurch hab ich schon enorm abgenommen, für mich die perfekte Methode Ja ich trinke ungesüsste Tee's , Wasser, mind. 2 liter! Cola Light LIEBE ich, aber eben, ich traue dem ganzen nicht, wegen dem Süssstoff, jaja

@Tracy: Danke für den Tipp, nur leider mag ich diese eclipse flash nicht

[dasZwergal]

Hi!

Kenne dein Problem auch...wenn ich mal keinen Kaugummi in der Reichweite hab, werd i richtig panisch. Aber i sag da eines:

1. verliert ma durch Kaugummi kauen nach der neuen Wissenschafftsstudie von GB - bis zu 5 Kg im Jahr *uff*

2. Hat man weniger Hunger wenn ma kaugummi kaut

3. wenns ein extrem mint-haltiger ist, hast keinen schlechten Atem.


Aber i kein dein problem eben auch und weil i im Kindergarten als Vorbild nit Kaugummikauend herumsitzen kann...hab i mir beim Hofer ( bei auch ALDI) jez so einen Mundspray gekauft. sind 2 drinnen, kostet 1,99 und da sprüh i ma 2-3 mal rein und alles bestens für de nächsten 2-3 Stunden I denk ihr habts draußen eh auch des selbe Angebot, bzw. was mir noch hilft ist:

* die Zungenzahnbürste in der Früh
* Mundwasser vorm Schlafen gehen und nachn Zähne putzen in der Früh gurggeln

und wenn i da heim bin, dann putz i ma einfach nochmal die Zähne, was auch den guten nebeneffekt hat, dass ma dann keinen Hunger hat
(hilft bei Dinner Canceling auch)

lg

das zwergal aus Österreich

[Dandelia]

hehe danke zwergal, über einen Mundspray hab ich auch schon nachgedacht