blöde delle im bauch

[cherryice]

hallo,
ich habe mal ne frage an euch:
ich habe so ne hässliche delle am bauch, die sich wie ein kleiner "graben" von direkt unterm bauchnabel ca 7 cm runter zieht, also formt den bauch unterm nabel so komisch...
(ohje, was ne beschreibung!)
naja, wollte wissen ob jemand weiss wovon das kommt und wie man das wegbekommen kann...????
kann mich nciht mehr erinnern, aber ich glaube als ich dünner war früher hatte ich das nicht..

ich finde dass total hässlich, weil sich das auch durch shirts etc. durchzeichnen (zwar nur leicht, aber trotzdem!!)
besonders so halb von der seite finde ich es voll gräßlich!

hilfe (

[Mimi&Rocky]

Hallo, ich hab auch so ne Ber-und-Tal-fahrt an bauch, am bauchnabel gehts ins tal und ober und unterbauch sind die berge

ich mach jetzt seit anfang der abnahme ab und zu also so wie ich lust hab hulla hupp, meist freitag bis sonntag immer in der werbung oder auch mal ganz bewußt und ich glaub, ich glaub seit dem wirds bissel besser

vielleicht liegts am hulla hupp, vielleicht auch nicht, weiter ausprobieren werd ich es.

viel erfolg noch bei der bekämpfung der delle

[xphas]

Vermutlich Bindegewebe gerissen ??? Ich habe sowas, nicht ganz so extrem, an den Oberschenkeln und das kommt laut Dr. daher, das ich mal ganz schnell 20 kg abgenommen habe und recht schnell wieder zugenommen habe. Seit ich Bauch-Beine-Po Training mache wird es ein bißchen besser.

[cherryice]

hmm nee, das glaub ich net, so ne schnell ab- u zunahme kam bei mir nie vor.. fühlt sich auch ganz normal an.... ich seh sowas öfters bei ganz dicken menschen oder so....
weiss auch nicht woher das kommen kann, ich dneke das "fett" am bauch hat sich bei mir irgendwie so geformt ://
habe so die hoffnugn dass es weggeht wenn ich noch nmehr abgenommen habe..

[dieasu]

hatte ich ganz genauso. ich denk da hilft nur abnehmen und hoffen, dass es an den richtigen stellen weg geht.

[Dinchen89]

Hey,

ich habe diese komische Delle leider auch :'( und ich denke mal da hilft einfach nur abnehmen und Muskelaufbautraining für den Bauch (Sit-ups, etc.)

Lg

[Cherokee]

Ja, die Delle hab ich auch. Aber bei mir hat das Abnehmen auch nichts geholfen. Hab die immer noch.

[Dramaking]

Zitat von xphas Vermutlich Bindegewebe gerissen ???

was kann man denn dagegen tun???
das klignt fast so wie mein problem auch

[connyj20]

hallo,

ich habe das Problem auch und im Fitnessstudio sagte man mir damals ( ich war lange nicht mehr da, also kann ich nicht sagen ob es wirklich hilft, aber ich hoffe es für meinen Weg), dass ich Bauchtraining machen muss. speziell für die unteren Bauchmuskeln. Da ist es nämlich sehr schwer hinzukommen und das dauert auch, bis man da hingekommen ist wo man hin will. Also fleißig trainieren, abnehmen und geduld haben.

Hoffe es hilft etwas.
Viel Erfolg

LG conny

[Skuffy]

Zitat von Cherokee Ja, die Delle hab ich auch. Aber bei mir hat das Abnehmen auch nichts geholfen. Hab die immer noch.

So siehts bei mir auch aus^^