blöde delle im bauch

[cherryice]

was ist denn ne übrung spziell für den UNTEREN bereich?? also ich mach imemr situps oder crunches.. aber für welchen bereich die sind?? ka...
bräuchte auch was für den "oberen" bereich, so unter der rust.. da wills bei mir noch nicht so richtig schwinden

[moon]

So eine Delle hat ein Junge in meiner Klasse auch, aber eher unter den Rippen. Der war schon immer schlank. Er wird aber jetzt daran operiert.
Bezahlt die KZ wenn BMI stimmt.

[*Safira*]

hab jetzt doch mal ein Bauchbild ins Album geladen.. meint ihr das? Sieht total bekloppt aus bei mir.. weiß aber nicht, was ich dagegen tun sollte

[moon]

Hallo,

vielleicht einen entsprechenden Artzt befragen? Die wissen oft aus welchen Problemen sich so etwas bilden kann... vielleicht fehlt dir auch einfach ein bestimmtes Stoff für deinen Körper...
für den Anfang kann ich dir schonmal Zink und viel Salat empfehlen... das ist besonders gut für die Haut.

SitUpps müssten eigentlich für einen Muskelaufbau im Bauchbereich sorgen, was vielleicht eine Gleichmäßigkeit auslöst.

[Steffy83]

Die Delle hab ich auch, und die kommt bei mir nicht vom zu und abnehmen, das kann ich mit Sicherheit behaupten, denn die hab ich schon seit ich 6 oder 8 Jahre alt bin (also da hatte ich so meine Wachstumsschübe), und seitdem hab ich eigentlich auch schon immer diese hübsche Birnen.Grundform, die man ja auch net ändern kann, zugenommen hab ich erst mit 16 Jahren, bis dahin war ich immer normalgewichtig, so wie jetzt immo vom Gewicht her. Hab das gefühl das in diesem "Tal" weniger Körperfett ist als in den Bergen, denn da spür ich die Bauchmuskeln bei anspannen recht deutlich.

Mal gucken obs mit Billy besser wird.

[*Safira*]

ich kann gar nicht so genau sagen, seit wann ich es habe. Würde es gerne auf die Bauchspiegelung vor zwei Jahren schieben, aber sogenau weiß ich es irgendwie gar nicht. Als Kind hatte ich das jedenfalls noch nicht.

[Steffy83]

Was mir eben noch einfällt, meine Mutter hat diese Delle auch, ist glaub ich bei manchen erblich, wie auch der Körperbau erblich sein kann, meine Mutter und ich sehen uns ziemlich ähnlich, haben dieselbe Delle am Bauch (sie etwas mehr das sie mehr wiegt), dieselbe Narbe am Knie und unterm Kinn, und wir haben beide einen gespaltenen Zehennagel am linken kleinen Zeh.

[Dramaking]

meine delle wird mitlerweile immer weniger.... durch situps, weiteres abnehmen uuuuuuuuuund regelmässiges eincremen mit hautstraffenden cremes....

hab jetzt ein neues vergleichsfoto in die gallery geladen