Blutarmut bei der Low fett 30 Diät?

Letzten Monat wurde mir Blut abgenommen da wir meine Leberwerte und Zuckerspiegel sehn wollten. <- Lange Story mit schwerer OP am Rücken.

Auf jeden Fall wurde eine Blutarmut festgestellt und die Blutkörperchen werden weniger. Kann das von der Diät kommen? Wir haben diesen Monat noch ein Test gemacht, aber leider verschlimmert es sich nur.
Es ist auch nicht auszuschliessen das ich eine innere Blutung habe. (was dann von der OP her kommt.) Die war aber allerdings im April.

naja ich weiß nicht woher und wohin mein Blut?!?
Eine Freundin meinte das sowas bei Vegetariern oder Veganern vorkommt, aber ich bin keines von Beidem.

Kanns nu an der Diät liegen?

Blutarmut und Lowfat?!
Hab ich ehrlich gesagt, noch nie gehört... ansich sollte bei LF die Ernährung eigentlich ausgewogen gengsein, so dass keine Mangelerscheinungen auftreten...

Also ich würd das unbedingt ausführlich mit nem Arzt besprechen.
außerdem denk ich, du solltest darauf achten, dass du wirklich genug Eisen zu dir nimmst... damit halt rote Blutkörperchen nachgebildet werden können...

vielleicht hilft dir der Link hier weiter: http://www.tee.org/tipps/eisen.html

ansonsten, wie gesagt, unbedingt ärztlich abklären lassen.

[Aruna]

Blutarmut kann ja ganz viele Ursachen haben, also unbedingt vom Arzt abklären lassen. Der kann dir dann im Zweifelsfall auch ein Eisenpräparat verschreiben.
So was nehme ich jetzt ungefähr 14 tage mal schauen, was meine Blutwerte am Mittwoch dazu sagen.

[sun]

Hallo Devilcat,

ich kenn jetzt Deine Ernährungspläne nicht, aber an der LF Ernährung kann das normalerweise nicht liegen wenn man sich ausgewogen und auch mit Fleisch ernährt, außer Du verzichtest gänzlich auf Fleisch (wenn Du von den roten Blutkörperchen sprichst also eine Einsenmangelanämie hast).

Du sprichst von Blutarmut? meinst Du die Roten Blutkörperchen zuviele weiße? oder was meinst Du denn genau damit hast Du denn den Blutwert greifbar?

Eine OP kann durchaus auch daran Schuld sein... auch wenn Frau Ihre Regel hat z.B....

ich bräuchte den Wert welchen Du meinst um Dir wirkliche Tips geben zu können sonst rate ich hier ins "blaue" ... eine Eisenmangelanämie (solang nicht durch organische defizite hervorgerufen, kann man prima in den Griff bekommen)

LG

sun

Erstmal danke für eure antworten.

Die Periode können wir ausschliessen, da 1. nichts ungewöhnliches war 2. da ich den Test nach wenigen Wochen wiederholt habe.
Ich fühle mich auch eigentlich völlig normal.

Die Werte sind von September : Blutarmut (Hb-Wert) 9,6
Rote Blutkörp. 4,71

Von Anfang Oktober: Blutarmut: (hb-Wert) 9,3
Rote Blutkörp. 4,53

es vielleicht nich so viel aber es fällt auf. Und weiße Blutkörperchen sind normal. Mein Arzt meinte auch das sich die Werte widersprechen. *achsel zuck*

Klar kläre ich das mit meinem Arzt. Nu muss ich aber leider warten bis der ausm Urlaub da is.

Devil