Haarausfall bei zu wenig Eisen

...hab vorhin gehört das wenn man zu wenig eisen zu sich nimmt, das die haare ausfallen... ging es bei einem von euch auch so? ...bei meiner "diät" nehm ich nämlich so gut wie kein eisen zu mir... hab bissl bammel

[Rose87]

hey!!

ich hab grad total haarausfall (bin letztens nur im bad gesessen und hab geheult, weil meine bürste nach einmal bürsten voll war)..und ich weiß,dass ich eisenmangel hab. ich muss heut wieder zum arzt, der sagt mir dann mehr hoffentlich. ich hab aber schon mal eisentabletten nehmen müssen, und wie ich sie absetzen durfte, hab ich den haarausfall bekommen...aber mach dir keine sorgen, eisenmangel kommt nicht nur vom essen. ich sag mal, wenn du eine normale und gesunde diät machst, passt das schon

lg,rose

[Kata77]

Ja das stimmt Eisenmangel kann neben vielen anderen Dingen, wie Müdigkeit, niedriger Blutdruck usw auch Haarausfall zur Folge haben, bevor es so "schlimm" wird, dass du Eisentabletten nehmen müsstest, dann lieber "Kräuterblutsaft" gibt es in jeder Apo!
Aber erstmal würd ich meine Eisenwert checken lassen, kleiner Pieks in Finger oder Ohrläppchen, das wars!