Schätz mal..

Hallo Leute...

Mal sone schätzfrage..

Was denkt ihr wie lange man braucht um 15 Kilo abzunehmen?

Die Methode wäre kcal zählen?

[Firya]

Ich würde dafür ca. ein viertel bis ein halbes Jahr ansetzen. Was sagen die anderen?
Kommt natürlich drauf an, wie wenig du isst, wieviel Sport du machst etc.

soooooooo lange :'(

[Firya]

Naja, wenn du jetzt 150 kg wiegen würdest, wären die 15 kg natürlich schneller weg. Aber so im unteren Bereich würde ich schon sagen, dass das eine Weile dauert. Also zumindest, wenn die Kilos dauerhaft wegbleiben sollen.
An welchen Zeitrahmen hattest du denn so gedacht?

Naja wahrscheinlich so an einen sehr unrealistischen.. ich wollt im Sommer d.h. so im Juli nen Bikini schön tragen können

[Firya]

Naja, du bist ja auch recht groß, von daher hast du doch auch sicher schon im Moment eine ziemlich gute Figur. Also ich denke, mehr als ein Kilo pro Woche ist wirklich unrealistisch, bzw, dann auch nicht gesund und auch nicht dauerhaft weg. Aber ich bin sicher, dass du auch schon mit 7 kg weniger echt super zufrieden sein kannst, oder?

[MinuteOfDecay]

also bei einer gesunden abnahme, die sich auf ungefähr 500 g/woche beläuft ca. 30 wochen

viel mehr ist ungesund und du gehst das risiko ein, alles ganz schnell wieder drauf zu haben jojo effekt...
das risiko würd ich nicht eingehen...da lieber ein bißchen länger an der bikinifigur arbeiten....

ja ihr habt wahrscheinlich recht.

7 Kg wär aufjeden fall schon was.. kommt bei mir halt immer drauf an, wie es sich auf die figur auswirkt... manche sehen nach 5 kg schon aus wie n anderer mensch..

[Sonni]

Ich wiege gerade genauso viel wie du, und ich hab überhaupt keine Probleme, einen Bikini zu tragen...Muss ja nicht so ein knappes Teil sein, das einem beim ersten Sprung ins Wasser in alle Windrichtungen verstreut wird

jaja, das ist wirklich diese unfairness in diesem leben
ich kann nämlich wirklich noch keinen tragen..