Hallo ihr Naschkatzen,

mich würde mal interessieren, wie es bei euch so mit der Verdauung aussieht? Frauen haben ja bekanntlich eher Probleme als Männer.

Ich habe im Sommer 2004 einige Monate WW gemacht und dabei schlimmste verdauungsprobleme bekommen. Keine Ahnung, wieso. Arzt und Heilpraktikerin meinten, es sei vielleicht durch zuviel Weizen etc. gekommen. Ich habe damals sogar eine 3monatige Darmsanierung gemacht, aber das hat nur kurfristig geholfen. Ich esse seitdem sehr vorsichtig, wenig Weißmehl, viel Vollkorn, versuche, viel Joghurt und Co zu essen. Aber so richtig in den Griff bekommen habe ich es immer noch nicht.

Es ist nicht schlimm, aber man merkt es halt, indem ich ab und an Bauchschmerzen habe, hin und wieder ein bißchen verstopft bin - nicht schlimm, nur so dass ich halt mal 2 Tage oder so nicht gehen kann und es dann auch nicht so "leicht" geht - und hin und wieder hab ich dann auch wieder ganz spontan mal Flitzekacke, so ein-zweimal hintereinander, dann ist Ruhe

Aber die ideale Verdauung ist das nicht.

Wie geht es euch? Man sagt ja, die Verdauung wird unter der Diät of tbesser. Ich vertrage vom Darm und Magen inzwischen nicht mehr so ar g viel Lebensmittel, wie beispielsweise gedünstete TOmaten / gekochte Tomaten in jedweder Form. Das streicht "Sünden" wie Pizza aber leider genauso auch was schön diättäugliches wie Tomantensauce.

Genauso ist es mit scharfen Sachen wie Chili oder Curry.

Manchmal weiß ich aber auch nicht, ob man sich in puntio Verdauung nicht auch verrückt machen und hypchondern kann... wenn man so hört, was es alles gibt und was die Idealvorstellung von gesunder Verdauung ist... wer hat das schon?


Also - bei mir geht es nicht um die übliche Verstopfung, die man gerne mal hat, wenn man eine Diät macht, das legt sich ja meist nach einer Weile, wenn der Körper sich auf die verminderte Fettzufuhr eingestellt hat. Ich würde gerne wissne, wie es allgemein bei euch verdauungsmäßig ist - vor und nach und während der Diät

LG Dani