Was auch ein Faktor fürs Frieren ist: Fehlende Bewegung. Wenn die Muskeln stimuliert und zum Arbeiten angeregt werden, dann wird einem auch warm. Im Umkehrschluss kühlt man aus, wenn die Muskeln nicht beansprucht werden. Also vielleicht auch mal mit etwas Bewegung zwischendurch, z. B. Treppensteigen, versuchen, wärmer zu werden.