[Mary Rose]

Hallo ihr Lieben!

Ich bin zwar noch sehr neu hier, möchte mich aber trotzdem mit einem Problem an euch wenden.

Seit 01.01. ernähre ich mich ausgewogen und gesund, achte auf Vollkornprodukte, genügend Kalzium, esse 2-3x die Woche Hühnchen und Fisch sowie natürlich täglich Obst und Gemüse.
Schokolade und meine anderen Sünden (hauptsächlich Kekse oder fettige Sachen, Pommes, Burger etc.) sind bis auf ab und an ein kleines Stückchen Schoko von meinem Speiseplan verschwunden - völlig ohne Reue

Doch nun mein Problem: Seit ich mich so ernähre, habe ich schlechte Haut bekommen. Ich bin 21 und aus dem Pickelalter raus (habe genug mitgemacht!!) Doch gerade am Kinn bekomme ich richtig schön Pickel, das geht an den Wangen hinter und auch an der Stirn. Und an der Stirn schuppt sich auch noch meine Haut ein wenig und ist sehr trocken (da an der Nasenwurzel).

Wie passt das zusammen? Sonst habe ich schlechte Haut bekommen, wenn ich sehr, sehr viel Schokolade und Zuckersachen gegessen habe.

Jetzt, wo ich mich wirklich ausgewogen ernähre (ich achte da sehr drauf), fängt es plötzlich wieder an.

Kann mir einer sagen, woran das liegt?

Ich verwende auch keine anderen Pflegeprodukte und mache ganz normal 3-4x die Woche Sport, Hometrainer und Expander-Band-Übungen zum Stretching und Muskelaufbau.

Ich danke euch schonmal für eure Antworten!

Liebe Grüße,
Mary Rose

[Kata77]

ICh denke, dass das nur vorübergehend ist, zumindest hoffe ich das für dich, einmal Komplettreinigung des Körpers... kann verstehen, dass dir das nciht gefällt, habe Akne technisch wirklich alles durch! Toi toi toi, dass es in 1-2 Wochen wieder besser wird!

[Doogie]

Das könnte eine Art Entgiftungsreaktion deines Körpers sein. Also erst mal abwarten ,das sollte bald besser werden, ansonsten vielleicht doch mal einem Hautarzt vorstellen, Allergien können auch nach langer Zeit noch entstehen.

[Elisa]

Das hatte ich auch, nachdem ich meine Ernährung umgestellt habe. Das ist eine Entgiftungsreaktion deines Körpers und somit eigentlich was Positives. Wenn es in 2 Wochen nicht besser ist, würde ich einen Hautarzt aufsuchen, aber warte erstmal ab. Ist zwar nervig, aber geht wahrscheinlich von allein wieder weg.

[Mary Rose]

Ok, danke für eure Antworten.

Dann bin ich jetzt einfach mal guter Dinge und hoffe, dass die lästigen Teile schnell wieder verschwinden.

ich hatte das auch - aber nicht nur im Gesicht auch an den Armen (igitt) aber jetzt ist es eigentlich wieder weg.

[Shally]

Ich hatte auch knapp 2 Wochen lang richtig schreckliche Haut. Das Gesicht hat gespannt, ich hab Pickel bekommen und gedacht ich geh kaputt an den Dingern. Dann war alles auf einmal innerhalb von 2 Tagen weg und jetzt hab ich ganz tolle, weiche Gesichtshaut ganz ohne Pickel oder so. Gönne mir jetzt einmal die Woche ein sanftes Peeling und eine Feuchtigkeitsmaske und ansonsten achte ich darauf morgens und abends Reinigungslotion aufzutragen und morgens dann noch eine Feuchtigkeitspflege. Kaum Arbeit und es sieht toll aus.

[AndreaHamburg]

Ich hab auch ein totales Pickelface bekommen ... aber ich denke, das wird wieder