Hallo,
ich hab da ein kleines Problem, dass mich auch ein bisschen beunruhigt.
Ich hab von gestern auf heute 1,5 kg weniger laut Waage.
Ich habe nicht unter meinem Grundbedarf gegessen und habe 3 Liter Wasser getrunken.
Und Sport habe ich auch keinen gemacht.
Habe etwa 3 Wochen lang konstant 75 kg gehalten und dann ein plötzlicher Sprung auf 73,5 kg?
Aber das ist doch nicht normal oder?
Hängt das vielleicht mit meinem Monatszyklus zusammen?

Viele liebe Grüße Lisa

[Anja92]

Hallo Lisa!

Keine Sorge, solche Schwankungen sind total normal... 1-2 Kilo liegt da noch im Rahmen Vor allem, wenns bei dir eh schon seit 3 Wochen nicht mehr voran geht, kann ja sein, dass du Wassereinlagerungen oder/und viele Mageninhalt hattest, v.a. über Weihnachten, das kann da schon alles zusammenkommen

Und ja, es kann schon auch mit dem Monatszyklus zusammenhängen, bei mir persönlich ist es so, dass ich die Woche davor und die ersten paar Tage 1 Kilo mehr wiege und die dann am Schluss auch auf einmal wieder weg sind

Keine Sorge, freu dich lieber

[samtauge]

während der periode kann man bis zu 4kg (!!!) schwerer sein.

von dem her, keine panik.

[Charly83]

Zitat von samtauge während der periode kann man bis zu 4kg (!!!) schwerer sein. von dem her, keine panik.

Boah im Ernst jetzt?

[Insan1ty]

Ich bin vor/während meiner Periode nie schwerer, aber ich mache danach immer einen ordentlichen Sprung nach unten. Wenn ich davor vielleicht nur 0,3 und dann 0,1 kg pro Woche abgenommen habe, gehts dann plötzlich 1,5 kg auf einen Schlag nach unten, und die sind dann auch weg. Scheint also doch alles irgendwie mit dem Zyklus zusammenzuhängen, wenn auch bei mir in einer etwas anderen Ausprägung als bei den meisten....

[Charly83]

Na dann hab ich ja noch Hoffnung das meine 1,5kg die diese Woche drauf gekommen sind, nächste Woche wieder weg sind nach der Periode...

[samtauge]

Zitat von Charly83 Boah im Ernst jetzt?

ist natürlich nicht an der tagesordnung und bei allen so. aber es kann schon mal vorkommen.

aber ist doch gut, das zu wissen, dann muss man nicht gleich ne krise schieben.

4 hatte ich selbst noch nicht, aber 3 warens schon mal... zum glück hab ich das da schon gewusst.

[Charly83]

Na dann, ich hab nämlich auch nen leichten Schlag bekommen, obwohl ich mich so gesund nun ernähre und auf alles achte, zeigte meine Waage heute früh nicht weniger an...ich stehe aber auch kurz vor meiner Menstruation.

[samtauge]

ich stehe grundsätzlich ein paar tage vor und während der menstruation NIE auf die waage.

wäre ja so oder so nur enttäuscht, auch wenns "nur" 1 kilo mehr wäre... grübel dann darüber nach, obwohl ich genau weiss, weshalb ich 1 kilo mehr drauf hab.

völlig gestört...

[Elisa]

Ich hab vor und während meiner Tage auch 1-2 kg mehr drauf. Am leichtesten bin ich dann ca. 3 Tage nach dem Beginn der Blutung, hab ich festegestellt. Das können dann auch schon mal von heute auf morgen 1,5 kg weniger sein. Alles völlig normal!