[octavia]

hallo zusammen

ich hab mit suchfunktion geguckt und nix passendes gefunden, sorry also, wenn so ein thread schon existiert.

meine frage richtet sich an jene, welche dicke waden haben und 15 oder mehr kg abgenommen haben. ich habe auch schon gelesen, dass sich eine gewichtsabnahme nicht wirklich auf diese körperteile auswirkt.

wie sind eure erfahrungen?

[schwarzekatze]

Also ich hab ja jetzt schon über 20 Kilo abgenommen. Bis jetzt das wenigste davon an den Beinen An den Waden sind es 4cm, zum Vergleich an der Hüfte sind es gute 10cm. Aber das ist wohl Veranlagungssache. Alle Mädels bei mir in der Familie haben dickere Waden.
Aber um dir Mut zu machen: 4cm sind ja auch nicht nichts. Mittlerweile passen mir wenigstens ein paar schöne Stiefel. Und durch den Sport sind meine Beine wesentlich fester.

[octavia]

hallo schwarzekatze

4cm sind aber doch super. ich lese manchmal, dass gar nix geht bei den waden mit mühe und not habe ich letztes jahr skischuhe gefunden - ich möcht' gar nicht erzählen, wie angenehm das war im fachgeschäft

nundenn, jetzt habe ich mal passende schuhe und hoffe schon, dass sich was tut. meist nimmt frau ja von oben nach unten ab, da freu ich mich schon, habe ein gutes A obenrum *lach*... (nette proportionen gell? )

danke für dein feedback und weiterhin viel erfolg! über 20kg ist toll!

[schwarzekatze]

Ich kann dir auf jeden Fall empfehlen mal deine Maße zu nehmen. Denn ohne Maßband würde ich sagen meine Waden sind kein bisl schmaler geworden. Aber wenn man dann die Zahlen vor sich sieht kann man sich freuen.

Ich nehm auch definitiv von oben nach unten ab. Meine Oberweite blieb bis jetzt aber verschont. Hab nach wie vor ein B-Körbchen. Wäre auch echt traurig, wenn da jetzt noch was weg geht. Aber ich denke ich hab gute Chancen, dass das nicht passiert, denn wie du schon sagst, nimmt man da ja meist als erstes ab.

[amoeba]

Die Frage ist ja auch, ob deine Waden hauptsächlich Fett oder Muskelmasse sind - ich habe beispielsweise immer noch ziemlich kräftige Waden, auch nach -18 kg, ein bisschen weniger wirds schon sein, zumindest passen mir normale Stiefel. Aber sie sehen jetzt eben aus wie die eines Fußballprofis. Find ich persönlich aber schön (und ich habe immerhin vom Trainer im Kraftraum, wo mein Freund trainiert, zu hören bekommen, ich hätte "krasse Waden"... das ist doch cool!)

An den Oberschenkeln habe ich im Übrigen auch schöne, fette Muskelbeulen... jaa, das kommt vom 5. Stock ohne Aufzug!

So ganz dünne, unmuskulöse Waden finde ich im Übrigen furchtbar, die Dinger sehen doch aus wie Stöcke!

[schwarzekatze]

Muskulöse Waden sind super, aber bei mir ist halt auch noch viel Fett dran. Wadenumfang von ca 43cm ist wirklich noch nicht gut....

[octavia]

ich habe viel muskeln und viel fett... schon als kind gabs keine reitstiefel, die mir gepasst hätten (und damals war ich schlank) ( nun, dann lasse ich mich überraschen und werde vorher-nachher messen und hoffen, dass es eine differenz gibt

[hoppeline]

von 81 - 68kg hab ich jetzt je wade rund 4cm abgenommen. wie es davor aussah, kan nich nicht sagen, nehme maß erst seit anfang des jahres.
aber schlanker wurden sie auch schon vorher

[Ginger]

Es ist doch logisch, dass man an Körperteilen, die weniger Umfang haben auch insgesamt weniger an Umfang verlieren kann, oder nicht?
Außerdem sehen Waden immer dick aus, weil man sie immer unglücklicherweise nur von oben her sieht Die Perspektive ist unglücklich.

[octavia]

nun das aussehen würde mich weniger belasten, aber dass keine ski- und reitstiefel passen (auch bei bmi 23 oder so) ist doof...