Ohje! So blöde Kommentare sind echt fies!
Hör niemals auf an dich selbst zu glauben, die Anderen werden schon von alleine merken das du es durchziehst und wenn das etwas länger dauert: Na und?!
Fürs Selbstwertgefühl ist es ganz wichtig bei sowas zu kontern!
Dann fühlst du dich besser, denn du bestätigst dich und deine Sicht der Dinge dadurch. Wenns in dem Moment an der Schlagfertigkeit hapert, stell dich vorn Spiegel und geh die Szene nochmal durch und werd mal so richtig frech!
"Ist doch nicht dein Problem, meinst du ich mach das für dich Oma?! Meine Ernährung tut mir unheimlich gut, ob man es schon sieht oder nich. Redet ihr nur, ich geh meinen Weg! Und ich komme ans Ziel!"
So oder so ähnlich
Dann fällt es dir leichter ehrlich deine Meinung zu sagen, wenn es nochmal vorkommt, dass dich jemand mit solchen Kommentaren "belästigt". Wenn du weißt was du willst und energisch reagierst merkt dein Umfeld, dass sie solche Sachen zu dir garnicht sagen sollten und Sticheleien unnötig sind.
Falls du dich dabei mal im Ton vergreifen solltest (kann bei solchen Emotionen schonmal passieren), brauchst du meiner Meinung nach kein schelchtes Gewissen zu haben, denn die Anderen vergessen das wahrscheinlich sofort und du hast wegen ihnen gegrübelt.
Und Herzlichen Glückwunsch, 16 Kg sind ne tolle Leistung!
Du weißt ja selber, dass man es bei dir noch sehen wird! Nicht aufgeben!