hilfe .
Ich mache jetzt seit über nem monat sport ( joggen , red fahren , theraband,sit ups usw.. )
letzte woche hab ich mir ne zerrung durch joggen zugezogen -.-
naja aufjedenfall hab ich seit ein paar wochen dehnungstreifen , zugenommen hab ich aufjeden fall nicht...
größer geworden sind meine beine auch nicht..
aber wieso hab ich dann diese streifen ??
zu viel sport ? ...
Durch den Sport können die Streifen eigentlich nicht kommen. Die Streifen entstehen, wenn die Haut überdehnt wird. Das ist der Fall bei Übergewicht oder z.B. auch bei Schwangerschaften.
Ich habe an den Hüften auch ein paar Dehnungsstreifen, die ich nachdem ich ein paar Kilo abgenommen habe, leider auch besser sehen konnte. Bist Du Dir sicher, dass Du vorher gar keine hattest?
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1. Ziel: 64 kg 21.01.12 2. Ziel: 62 kg 3. Ziel: 60 kg 4. Ziel: 58 kg
Meine Dehnungsstreifen sieht man auch deutlicher, je mehr ich abnehme.
Mal eine Frage, welche Farbe haben deine Dehnungsstreifen, rötlich-bläulich oder weiß? Wenn sie rötlich-bläulich sind dann sind sie frisch, sind sie weiß dann sind sie älter, dann hattest du die vorher schon.
Dehnungsstreifen habe ich schon in der Schwangerschaft bekommen (meine Tochter ist jetzt 30Jahre alt).Durch die starke Gewichtszunahme danach sind die Streifen noch stärker geworden. Mein Arzt hat mir damals gesagt, ich hätte ein schwaches Bindegewebe. Ich habe das Gefühl seit ich etwas abgenommen habe, sehe ich sie besser.
Mir fielen gestern meine Dehnungsstreifen auch so richtig arg auf, hauptsächlich habe ich diese am Bauch und an den Oberarmen.
Mich würde dazu auch einmal interessieren, ob man irgendwas dagegen tun kann? Das sie nie wieder verschwinden werden ist wohl klar, aber gibt es irgend eine Möglichkeit sie etwas weniger schlimm sein zu lassen?
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Mein Motto: Lose fat or die tryin'
uäh, ich könnte bei diesem Thema immer wieder heulen. Mein ganzer Bauch ist davon überzogen. Meine Mutter sagte immer, dass die verblassen, wenn man abnimmt, aber meine sind noch da. An den Oberschenkeln nicht mehr, die sind total weiß geworden und werden auch etwas braun, aber am Bauch die sind noch richtig bläulich-rot-hässlich. *heul*
Ich kenne euer Problem.
Nachdem ich vor 9 Jahren zur Abnehmkur war, habe ich auch an den Oberschenkeln Dehnungsstreifen, da die Haut gar nicht komplett zurückgehen konnte. Muss aber dazu sagen, dass sie zwar in alle Richtungen gehen aber dennoch weiß sind und wie Narben aussehen.
Seit meiner Pupertät habe ich noch mehr bekommen. Und nein, nicht vom Zu- oder Abnehmen, nein vom Wachsen. Mein ganzer Rücken (höhe Nieren bis Bauchnabelhöhe etwa) und mein ganzer Hintern sind gerissen.
Kann aus Erfahrung sagen, dass alle meine Freund ob dünn oder dick solche Rissen habe (aber in weiß) und die Risse nur rot/blutig sind, wenn es durch zu extreme Zunahme kommt, da es die Haut dann nicht verkraftet.
Mein Hausarzt meinte vor 2 Jahren mal zu mir, das man die mit viiiiel Sport, also täglich sozusagen wegbekommt und ich kann nur bestätigen, das es etwas hilft.
Die Dehnungstreifen sind bei mir zwar wie das Wetter (mal da oder mal richtig groß) aber wenn ich z.B. mich mal wieder regelmäßig eingecremt habe und viel Sport gemacht habe, werden sie kleiner bzw. gehen etwas weg.
Ihr müsst es halt beobachten wie es bei euch ist. Ich weiß z.B. das sie bei mir nie ganz weggehen, da ich irgendwie ein extram schwaches Bindegewebe habe und jetzt sogar solche Streifen an den Oberarmen bekomme, aber Sport kann wirklich etwas bringen. Nur komplett werden sie nie weggehen, weil die Risse ja fast sowas wie Narben sind - leider.
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