Bei einer meiner früheren Diäten war mir auch immer schwindelig, ich habe Sternchen gesehen und der Kreislauf war durcheinander. Das ist mir diesmal nicht einmal passiert. Der Unterschied besteht jetzt darin, dass ich nicht so sehr wenig gegessen habe und reichlich Sport getrieben habe.
Ich glaube wenn man nur zu wenig isst, macht man den Körper noch mehr kaputt. Diesmal ist mir scheinbar gelungen, das zu vermeiden und die chancen, dass es gewichtsmäßig jetzt bei mir so bleibt, sind enorm gestiegen.
Ich hab mal David Kirsch versucht, 1 1/2 Wochen keine Kohlenhydrate und jeden Tag mind. 1,5h Sport, da wurde mir auch dauernd schwarz vor Augen und dann hab ich aufgehört.
Nee nee, dann doch lieber ne ausgewogene Ernährung
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