[Mausiii]

Hallo Naschis,
ich habe mal eine Frage! Ich wollte mich zusätzlich zum wiegen auch messen! Weiß aber nicht genau, wie oft es sinnvoll wäre?
Also wiegen ist ja 1x die Woche ok, aber beim messen auch so oft?? Ich dachte an 1x im Monat??!!
Wie oft messt ihr euren Umfang?

Lg Mausiii

[Barbayat]

Witzig, gerade vorhin auf dem Laufband stellte ich mir eine ähnliche Frage ... habe mich entschieden es jetzt jeden 1. des Monats zu machen. Wenn man meint sich gut verändert zu haben, dann kann man ja auch mal so nachsehen

[Erdbeermaedchen]

Ich messe mich ein Mal im Monat, in der Realität heißt das aber eher alle 4-8 Wochen. Bei vier Wochen sieht man, sofern man denn Sport gemacht hat und sich gesünder ernährt hat, auf jeden Fall Ergebnisse - steigert ungemein die Motivation. Man erwischt ohnehin nicht immer hundertprozentig die gleichen Messstellen, deswegen hat man dann bei einigen Wochen mehr Reserve und kann besser vergleichen.
Wo messt Ihr denn? Bzw. wo wollt Ihr messen?
Liebe Grüsse

Wo messt ihr überall?

[Mausiii]

Oh, dann ist einmal im Monat ja nicht so verkehrt

Ich messe meine Oberschenkel, Waden, Oberarme, Brust, Taille, Hüfte und Po!
Falls ihr auch Beine Und Arme messt, messt ihr dann links und rechts einzelnd?
also ich habe es jetzt erstmal so gemacht...
Lg Mausiii

[Satyrian]

Ich habe vor, mich demnächst auch mal auszumessen. Werd wohl alle 8 Wochen dann wieder messen- sonst ist man nachher enttäuscht wenn man nicht sonderlich an cm verloren hat

Werd dann genau wie du messen Mausiii , auch links und rechts

[Erdbeermaedchen]

Ich messe:

Wade (angespannt)
Knie
Oberschenkel
direkt unterm Po
Po
am Hüftknochen
Bauchnabel
Taille
Unterbrust
Brust
Oberarm (angespannt)

Ich messe bei Bein und Arm jeweils nur die rechte Seite.

[Barbayat]

Also ich messe (falls ich nicht was schneidern will)

linken Oberschenkel
Hüfte/Po
Taille
Unterbrustumfang
Brust

Das reicht mir im Normfall schon ... aber ihr könnt einen ja direkt auf Ideen bringen. Ich glaub ich werde heute abend mal aus der Reihe ein paar andere Stellen abmessen und die dann Anfang August erneut abchecken *gg*