Ergebnis 1 bis 4 von 4
  1. #1
    Registriert seit
    03.07.2017
    Ort
    Frechen
    Beiträge
    3

    Frage Mein Mann nimmt ab, ich nicht 😔

    Hallo zusammen,
    wie der Titel schon sagt nimmt mein Mann immer weiter ab und ich hänge schon ewig auf meinem aktuellen Gewicht fest. Bin ratlos da wir den selben Sport machen und auch das gleiche essen (natürlich die Größen der Portionen angepasst).
    jetzt muss ich dazu sagen mein Mann wiegt bei einer Größe von 183cm, 133kg und ich hab bei einer Größe von 168cm, 94kg.
    kann das mit dem hohen Gewicht zusammen hängen das er schneller abnimmt? Und habt ihr einen Ratschlag für mich das die Frustration bei mir weg geht und auch bei mir wieder das Gewicht purzelt?
    Lieben Gruß
    Crissy



  2. #2
    Registriert seit
    25.10.2016
    Ort
    Berlin
    Beiträge
    466
    Ein durchschnittlicher Mann würde bei dem gleichen Sport schon einmal mehr verbrennen als die durchschnittliche Frau, weil er mehr Muskelmasse im Körper hat. Muss natürlich auf euch nicht zwingend zutreffen, könnte aber einer der Gründe sein. Ein Mann, der größer und schwerer ist als die Frau wird also mehr Kalorien verbrauchen, wenn beide z.B. 30 Minuten im selben Tempo Joggen gehen. Um auf die gleiche Verbrennung zu kommen, müsste die kleinere, leichtere Frau schneller laufen und/oder weiter. Er wird außerdem einen höheren Grundumsatz haben, aber du sagst ja ihr habt die Portionen schon entsprechend angepasst. Vielleicht habt ihr euch da etwas verschätzt und du isst noch zuviel?
    2012......2013......2014.......2015.......2016......2017.......19.02.2017....15.01.2018....23.04.2018
    120 kg....
    88,9 kg....70,1 kg....72,0 kg....67,5 kg....64,5 kg....59,7 kg.............66,2 kg..........60,3 kg
    BMI 45....BMI 33.....BMI 26....BMI 27.....
    BMI 25.....BMI 24.....BMI 22.............BMI 25...........BMI 23

    Mein Tagebuch

  3. #3
    Registriert seit
    03.07.2017
    Ort
    Frechen
    Beiträge
    3
    Klingt alles einleuchtend.
    Hmmmm ja vielleicht. Er isst weniger Obst dafür mehr Gemüse als ich. Bei mir ist es umgekehrt.
    Werden das jetzt mal weiter beobachten. Heute geht es wieder ins Schwimmbad ��*♀️
    Danke trotzdem für die aufbauenden Worte.
    Lieben Gruß
    Crissy



  4. #4
    Registriert seit
    28.09.2014
    Ort
    NRW
    Beiträge
    864
    Mal abgesehen davon, daß er - wie Tamyrina schon erklärt hat - als Mann mehr Muskelmasse und somit einen höheren Grundumsatz hat ...
    Der Gewichtsunterschied ist ja nun gewaltig, fast 40 kg! Natürlich nimmt der schneller ab, man muß die Abnahme ja auch in Relation zum Körpergewicht sehen. Stell Dir mal vor, was Du leisten müßtest, wenn Du rund um die Uhr bei jedem Schritt 40 kg Gewichte am Körper tragen würdest!
    Dazu kommen 15 cm Größenunterschied, der sich auch auswirkt, weil bei längerem Hebel mehr Kraft aufgewendet werden muß.

    Wenn hier eine (entsprechend kleine) Frau von 55 kg sich beklagen würde, daß sie langsamer abnimmt als Du - würdest Du dann auch fragen, wie das denn wohl sein kann, oder fändest Du das nicht eher selbstverständlich?
    Geändert von Fenja74 (11.07.2017 um 16:52 Uhr)
    Im Gedenken an meinen inneren
    Schweinehund

    Erschlagen von einer Kettlebell im Frühjahr 2013. Die Beisetzung erfolgte in aller Stille. Niemand wird ihn vermissen. Kein Geistlicher hat ihn begleitet.


Ähnliche Themen

  1. Mein Mann nimmt nicht ab!
    Von emiundfelix im Forum Diät Formen
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 05.10.2009, 17:33
  2. Ich mach "Diät" und mein Mann nimmt ab
    Von Molly1981 im Forum ww
    Antworten: 11
    Letzter Beitrag: 03.09.2009, 12:08
  3. Stolz! Mein Mann nimmt ab!
    Von Vampir Krolock im Forum Heut ist ein schöner Tag! Freue dich mit mir, weil ...
    Antworten: 14
    Letzter Beitrag: 27.03.2009, 18:47
  4. weil mein Mann mich nicht ernst nimmt ...
    Von kata im Forum Ich bin genervt ...
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 03.08.2007, 11:39
  5. Meine Waage steht still und mein Mann nimmt ohne Diät ab...
    Von matti67 im Forum Ich bin genervt ...
    Antworten: 13
    Letzter Beitrag: 11.03.2006, 00:04

Stichworte

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
Anzeige