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  1. #559
    Registriert seit
    14.07.2009
    Ort
    Hedwig-Holzbein
    Beiträge
    564
    nach meiner Pause bin ich wieder gut dabei und es klappt ganz gut mit mehr Bewegung im Alltag
    Kalorienzufuhr liegt bei etwa 1600 kcal, es gibt auch Tage, da liege ich darunter, selten darüber
    "Gehe jeden Tag mit dem Hund, auch wenn du keinen hast"


  2. #560
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    35
    Hallo ihr Lieben,

    ich bin auch noch dabei, aber ich nehme momentan eigentlich nichts ab. Momentan ist einfach viel zu viel los. Jedes Wochenende hab ich Programm. Anfang Juni war ich 6 Tage auf einem Festival, dann hatte ich jedes Wochenende einen oder zwei Geburtstage und Dienstag fliege ich für eine Woche nach Polen. Da sind wir am Wochenende auf einer Hochzeit und machen uns ein paar schöne Tage. Im August gibt es auch noch eine Hochzeit und einen JGA, dann ist aber erstmal Ruhe.
    Ich hab für mich beschlossen, dass ich mich jetzt nicht stresse und die privaten Aktivitäten genieße. Wenn ich im Urlaub bin/ auf einem Festival oder auf einem Geburtstag, etc., möchte ich nicht zählen und einfach mein Leben auskosten. Hab im Juni dementsprechend nur 1 Kilo abgenommen, aber was soll`s? Nach Polen hab ich zwei Wochen nichts, da werden die Zügel wieder etwas strenger angezogen und ab Mitte August ist erstmal nichts mehr, dann geht es auch bestimmt weiter. Die 99 hätte ich aber schon mal ganz gerne in nächster Zeit. Bin aber weiterhin motiviert und optimistisch. Das Kalorienzählen fühlt sich richtig an und ich hab nicht das Gefühl, dass ich irgendeine blöde Diät mache, sondern auf lange Sicht mein Ziel erreichen werde und das dann auch halte. War bei meinen ganzen Diäten davor leider nie der Fall. Komme auch immer wieder erstaunlich gut rein. Da hatte ich nach einer Woche Bier und Fast Food (Essen auf Festivals ist nicht das Beste ) wirklich Angst vor, dass das nicht klappt, aber hat es und ich hatte nicht mal was zugenommen. Hat mich ungemein erleichtern und dementsprechend sehe ich das alles mittlerweile etwas entspannter.

    LG und gutes Schaffen an alle

    P.S. Heute hab ich die 100 geknackt. Wiege jetzt genau 99,9 Kilo. Freue mich tierisch.
    Geändert von Annalien (03.07.2017 um 12:45 Uhr)

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