Vielleicht hast Du einen viel geringeren Grundumsatz als der durchschnittliche Grundumsatz? Eigentlich ist 1400-1700 doch ok und sollte zumindest nicht zu einer Zunahme führen. Wie genau nimmst du es denn mit dem Kalorienzählen, d.h. besteht die Möglichkeit, dass Du Dich verschätzt?

Zitat Zitat von Sorainthy Beitrag anzeigen
Wie wäre es mit Grillen max einmal die Woche für mehrere Tage?
Mir persönlich schmeckt ein kaltes gegrilltes Steak auf einem Vollkornbrötchen am nächsten Tag fast besser
Coole Idee! Kaltes Steak ist zwar nicht so meins, aber kaltes Hähnchen- oder Putenschnitzel mag ich gerne. Könnte ich außerdem würfeln und in den Salat schmeissen. Da wird sich mein Männe freuen, wenn die Kohlen nicht umsonst abbrennen.

Das Himbeersorbet sieht gut aus! Da wär ich dabei. Oder einfach ein leckerer Obstsalat!