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  1. #4201
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    Zitat Zitat von Meira Sulie Beitrag anzeigen
    Gratulation, Flopo, das sind wirklich tolle Vergleichsfotos!

    Ich freu mich auch gerade wie Blöde. Bei mir ist schon so viel runter, dass meine Lieblingsplüschjacke wieder passt. Sie geht zwar noch etwas schwer zu, aber ich bekomme sie wieder über die Arme Gerade jetzt, wo es doch ab und an kälter ist, ist das wirklich klasse
    Das ist wirklich ein tolles Gefühl. Wie gut man sich da fühlt und wie motiviert und glücklich.

    Ich hatte das am WE auch, als mit endlich der kleinste Pulli in meinem Schrank wieder locker passte. Und ich war am Samstag tatsächlich los um mir eine kleinere Hose zukaufen, weil mein Schrank nichts mehr für mich bereit hielt.

    Kurzum, genieß es. Ich habe mir angewöhnt immer mal wieder durchzuprobieren, was wieder passt und was nicht. Man ist erstaunt, wie schnell man wieder ein neues Teil zum Anziehen hat. Zum Nulltraif.

  2. #4202
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    Zitat Zitat von dieNicci Beitrag anzeigen
    Das ist wirklich ein tolles Gefühl. Wie gut man sich da fühlt und wie motiviert und glücklich.

    Ich hatte das am WE auch, als mit endlich der kleinste Pulli in meinem Schrank wieder locker passte. Und ich war am Samstag tatsächlich los um mir eine kleinere Hose zukaufen, weil mein Schrank nichts mehr für mich bereit hielt.

    Kurzum, genieß es. Ich habe mir angewöhnt immer mal wieder durchzuprobieren, was wieder passt und was nicht. Man ist erstaunt, wie schnell man wieder ein neues Teil zum Anziehen hat. Zum Nulltraif.
    Das stimmt, es fühlt sich wirklich toll an. Wenn es mit meinem Urlaub nächste Woche klappt, will ich auch mal wieder meinen Kleiderschrank (naja, eher die Kleiderkommode) durchwaschen und dann sortieren. Immerhin kann ich jetzt erstmal drauf verzichten, alles was zu klein ist, direkt zur Altkleidersammlung zu geben
    Der erste Schritt in die richtige Richtung ist der Beginn einer wunderbaren Reise


  3. #4203
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    Zitat Zitat von runde Katze Beitrag anzeigen
    Hast du jetzt in 9 Monaten gute 50 Kilo abgenommen? Oh weh ich muss mich ranhalten! Natürlich sollte man sich nicht vergleichen, klar ich weiß das und jeder hat sein eigenes Tempo, aber mit und meinem Knie täte das wirklich gut! Nochmal: Ich will das auch und ich schaffe das, auch wenn ich mehr Zeit brauche egal (nee nicht ganz egal) aber was solls
    Natürlich schaffst du das! Klingt zwar doof, aber wenn man etwas wirklich, wirklich will, dann schafft man es auch.
    Das Tempo war ja ursprünglich nicht so geplant, Ziel war den Uhu bis Dezember zu knacken, aber als ich im Frühjahr merkte, wie gut es läuft, hab ich das Ziel korrigiert. Jetzt reicht es mir, wenn bis Weihnachten noch mal 10kg weg sind.


    Zitat Zitat von dieNicci Beitrag anzeigen
    Huhu. Hallo zusammen.
    Erstmal Gratulation, Flopo, für den Uhu. Mega-Erfolg, du darfst echt richtig richtig stolz sein.

    ....
    Nein, im Moment läuft es wie geschmiert (wenn es für meinen Geschmack auch immer noch schneller gehen dürfte) und ich denke nicht mal ans Aufhören. Ich könnte noch lange so weiter machen und es würde mir definitiv nichts fehlen.
    ....
    Danke dir.
    Freut mich, dass es bei dir im Moment auch so rund läuft. Ich glaub, wenn man sagen kann "ich könnte noch lange so weitermachen", dann hat man den für sich richtigen Weg gefunden. Drücke dir die Daumen, dass sich die 7 bald zeigt!

    Zitat Zitat von Tims Beitrag anzeigen
    Danke für die Bilder Flopo.
    Ich finde du siehst jetzt jünger aus.
    Kannst echt stolz auf dich sein.
    Danke sehr.

    Zitat Zitat von Sternstunde Beitrag anzeigen
    Super Flopo, weiter so Am besten find ich ja auf dem Vergleichsbild den Unterschied zwischen deinen Händen
    Danke auch dir. Ich war auch sehr erstaunt, als ich das erste Mal den Unterschied an meinen Händen gemerkt habe. Oder besser gesagt eher entsetzt, wie fette Finger ich hatte. Ich hab immer geglaubt, ich hätte von Natur aus Wurstfinger, aber so langsam glaube ich das nicht mehr. Kein Wunder, dass meine Ringe und Armbänder alle zu groß geworden sind.





    Ich bin jetzt gerade vom Frühstücksbuffet zurück und richtig schön satt. Hab zwar fast alles probiert, aber in Maßen und nicht zu viel, so dass ich mir ca 1200kcal dafür aufschreiben werde, aber mehr auch nicht. Meine Freundin war natürlich auch richtig baff, als sie mich gesehen hat und hat sich ehrlich mit mir gefreut. Sie hatte ihren 4 Monate alten Sohn dabei, so dass ich dann auch endlich mal wieder etwas Baby schaukeln durfte. Hach, der Kleine ist so süß und immer am Lachen gewesen....
    Zuhause hab ich dann direkt noch mal ne Runde Wäsche gemacht und schon die ersten Sachen für Freitag in den Koffer geworfen. Ich nehm immer viel zu viel mit, selbst für zwei Tage, weil ich nie weiß, was ich anziehen soll. Und jetzt, wo mir alles zu groß ist, ist es noch schwieriger. Aber ich hab festgestellt, ich hab auf dem Wäscheständer viel mehr Platz, weil die Sachen kleiner sind.
    Erfreulicherweise haben meine Vermieter doch schon die Heizung angemacht, so dass ich nicht mehr ganz so viel frieren muss hier.
    Heute Abend ist wieder DGS, da werd ich wieder mit dem Rad hinfahren, wenn es trocken bleibt. Heute Morgen war es mir einfach noch zu kalt, um mit dem Rad zu fahren, ich hab ja noch keine neue Winterjacke - das wird die nächste Anschaffung.
    LG, flopo

    Neuanfang 01.01.2018



    Meilensteine:
    [X]< 150kg am 09.01.2018
    [X]< 140kg am 20.02.2018 [X]< 130kg am 02.04.2018 [X]BMI < 40 am 11.05.2018 [X]< 120kg am 26.05.2018 [X] Halbzeit am 25.06.2018[X] < 110kg am 15.07.2018 [X] BMI < 35 am 08.08.2018 [X]< 100kg am 23.09.2018 [-] BMI < 30[-]BMI < 25 = Normalgewicht ![-] 76,1kg = genau halbiert

    Jetzt oder nie - der letzte Versuch...

  4. #4204
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    Hab´ heute zum ersten mal Hüttenkäse probiert, mit Salz, Pfeffer, italienische Kräutermischung und Gurke. Und es hat mir richtig gut geschmeckt. Und voll bin ich jetzt auch, und das mit so wenig Kalorien. Echt genial. Das werde ich jetzt häufiger essen, das nächste mal vielleicht eine Paprika reinschnippeln.

  5. #4205
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    Gratulation an alle mit ihren Erfolgen. Immer wenn ich denke, bei mir geht gar nichts mehr, ist wieder mal ein Kilo weg. Ein ewiges auf und ab und so ganz kann ich mich nicht dran gewöhnen. Ok ein neuer Tiefstand heißt bei mir meistens, dass es am nächsten Tag erst mal wieder nach oben geht, aber manchmal warte ich für meinen Geschmack zu lange, dass es wieder weiter runter geht. Dabei habe ich gelesen, dass Stress eine Abnahme verhindern kann (Cortisolausschüttung oder sowas). Aber wie soll man nur den Stress vermeiden? Manchmal kann ich mein Gewicht recht locker nehmen und dann nervt es halt auch wieder.

    Nochmal Hüttenkäse hier! Weil ich es irgendwie im Magen habe, habe ich heute einfach einen Becher Hüttenkäse pur gegessen. Den vertrage ich echt gut.

    Und Flopo, danke für den Link mit der Seite, auf der auch das Kürbis-Hühnchen Rezept ist. Das werde ich bestimmt mal probieren, wenn es meine Verdauung wieder mitmacht, aber es sind auch andere interessante Sächelchen zu finden. Im Prinzip bin ich eher auf der Low Carb Schiene, auch wenn ich mich nicht immer dran halte. Von meinem Gefühl her, tut mir das Reduzieren der Kohlehydrate gut. Ich fühle mich länger satt und die Lust auf Süßes ist mir eigentlich komplett vergangen bzw. es reicht mir einfach mal Früchte in einen Joghurt oder Quark zu tun.

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