1. #1939
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    Darf ich fragen welche Waage du hast Rina? Die scheint in der Anzeige relativ zuverlässig zu sein. Bin auf der Suche nach einer neuen.

  2. #1940
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    Ich bin echt total happy.
    War ja gestern griechisch essen. Da ich noch fast meine komplette Kalorienmenge zur Verfügung hatte, habe ich Gyros mit Pommes und Salat gegessen.
    Die anderen haben noch Nachtisch und Cappuccino genommen, aber ich bin standhaft geblieben.
    Und heute morgen nochmal 300 g weniger auf der Waage.

  3. #1941
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    Uh super Tims

    Ich hab die Omron BF 511. Hat mir mein Freund geschenkt als ich gesagt hatte das ich abnehmen will und meine alte Billigwaage kaputt war. Er hat sich da vorher eingehend informiert und da gab es wohl Tester, die die verglichen haben mit den verschiedenen Waagen bei den Spezialisten/Ärzten. Da waren die Werte der Omron BF511 wohl immer korrekt Ich hab mich voll gefreut, ganz billig war die nämlich nicht und ich persöhnlich hätte nie soviel für eine Waage ausgegeben!
    Start: 93,5 kg ... Neubeginn am 01.12.2017 mit 91,7 kg
    Aktuell: 81,1 kg
    1. Ziel U90 erreicht am 06.12.2017 2. Ziel 83 kg erreicht am 13.02.2018
    3. Ziel U80 erreicht am 4. Ziel 72 kg erreicht am 5. Ziel 67 kg erreicht am 6. Ziel 63 kg erreicht am
    Endziel: 59,9 kg



  4. #1942
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    Na das klingt doch als würde es im Moment bei allen wieder ganz gut laufen!

    @Mieps: Solange die Tendenz passt... die 10kg schaffst du garantiert noch bis Monatsende!


    Ich hab heute wie "vorausgesagt" endlich wieder einen neuen Tiefststand, auch wenn mit nur 100g weniger als dem letzten nicht ganz so tief wie gewünscht.
    Meine Excel-Tabelle sagt nun auch endlich wieder, dass ich noch diesen Monat die 139,9 erreichen werde. Eigentlich ist mir das Datum relativ egal, ich will nur nicht mit Ü140 nach London fliegen Anfang März. Das wird noch hart genug, dort zu tracken und nicht wieder zuzunehmen, da hätte ich gerne einen schönen Ausgangspunkt.

    Ansonsten habe ich heute frei und überlege, ob ich noch mal den Bioladen plündere. Ich hatte mir ja eigentlich vorgenommen, für diese Woche nen festen Plan bzgl Essen zu machen, da sollte ich langsam mal mit anfangen.
    LG, flopo

    Neuanfang 01.01.2018



    Meilensteine:
    [X]< 150kg am 09.01.2018
    [X]< 140kg am 20.02.2018 [X]< 130kg am 02.04.2018 [X]BMI < 40 am 11.05.2018 [X]< 120kg am 26.05.2018 [X] Halbzeit am 25.06.2018[X] < 110kg am 15.07.2018 [-] BMI < 35[-]< 100kg bis 29.09.2018[-] BMI < 30[-]BMI < 25 = Normalgewicht ![-] 76,1kg = genau halbiert

    Jetzt oder nie - der letzte Versuch...

  5. #1943
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    Die Autorin schreibt ja im Buch, dass sich die Haut wieder gut zurückbildet wenn der Fettanteil entsprechend niedrig ist.
    Ich kann mir das nur an den Armen und am Bauch absolut nicht vorstellen, wenn das doch jahrelang sehr gedehnt wurde.
    Was habt ihr für Erfahrungen?

  6. #1944
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    Zitat Zitat von Tims Beitrag anzeigen
    Die Autorin schreibt ja im Buch, dass sich die Haut wieder gut zurückbildet wenn der Fettanteil entsprechend niedrig ist.
    Ich kann mir das nur an den Armen und am Bauch absolut nicht vorstellen, wenn das doch jahrelang sehr gedehnt wurde.
    Was habt ihr für Erfahrungen?
    Ich Zweifel daran. Klar bin jetzt noch nicht schlank aber mein Bauch war durch die Schwangerschaft schon richtig groß und die Haut hängt schon... Ich denke das könnte auch am Bindegewebe liegen und vielleicht am Sport?

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