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  1. #1471
    Registriert seit
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    64
    Tastenflitzerin, das ist sicher nur Wasser oder so. Wenn du im Defizit bist, kannst du ja nur abnehmen. In ein paar Tagen macht es dann einen ordentlichen Sprung. Ich drücke dir die Daumen!

    Ich bin momentan so inkonsequent. Würde am liebsten den ganzen Tag nur essen...

  2. #1472
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    Ort
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    Beiträge
    1.064
    Bei mir waren's heute auch etwas mehr kcal als geplant: 1418 kcal. Ich bin trotzdem damit zufrieden, ich versuch zumindest unter 1500 kcal zu bleiben.
    Start April 2015 mit 72 kg, 1. Ziel mit 58 kg erreicht April 2017

    Neustart 29.05.2017 mit 60,5 kg, Ziel mit 55 kg erreicht am ???


    Mein Ess- und Sporttagebuch

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