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  1. #13
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    Zitat Zitat von Macadamia85 Beitrag anzeigen
    Harzer Käse ist auch ein super Eiweißlieferant und hat kaum Fett!
    Wenn er nur nicht so schmecken würde...
    Nennt sich bei uns "Graukäse" und schmeckt mir in verschiedensten Varianten wirklich gut!
    Ob mit Zwiebel, etwas Olivenöl und ein paar Cocktailtomaten oder einfach 100g davon in einen Salat geschnitten!

    Richtig gute "Sportlernahrung!"

  2. #14
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    Beiträge
    1.227
    Ich bin auch nicht so ein quarkesser.
    Dafür hab ich mich in das eiweißbrot von harry verliebt. Da esse ich dann von mit veggie salami oder veggiemortadella. Hab dann knapp 50g eiweiß auf600kcal

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