[kallarebu]

Hallo Stoffis,

eins muss mal gesagt werden: Es ist großartig, dass es dieses Forum - und speziell diesen Thread hier - gibt.

Wenn man hier durchblättert, lernt man so wahnsinnig viel. Ich habe das Gefühl, alle suchen nach dem richtigen Weg... und auf einmal landet man hier und findet das "Goldene Ticket". Nur eben nicht für eine Schokoladenfabrik, sondern zum gesunden Abnehmen. Auch wenn der Weg noch lang ist - man weiß, der Weg ist richtig und wenn man da ist, wird's super.

Ich meine... momentan kann ich nicht mal wirklich sagen, ob es für mich funktioniert. Bin schließlich erst bei Tag 5 vom Kalorienzählen. Aber es fühlt sich gut an und irgendwie... richtig. Natürlich sind da noch viele offene Fragen - wie: Soll ich meine ersportelten Kalorien zur Hälfte aufessen? Also wenn ich über 500 kcal ersportel? Auch wenn ich dann an dem Tag mehr als 500 kcal einspare?. Aber das wird schon werden. Bei der Unterstützung hier

DANKE!!!

[EinMensch]

Schau mal hier auf die letzten 2 seiten. Da hatte eine Userin diese Frage gestellt.


http://diaet.abnehmen-forum.com/stof...sseln-130.html


und wenn du sonst Hilfe brauchst, dann melde dich.



LG


Sabine

[kallarebu]

super, dankeschön Dann esse ich jetzt immer die Hälfte von den ersportelten Kalorien dazu (wenn sie über 500 kcal liegen) und schaue mal, was passiert.

[kallarebu]

hm... Eine Woche rum (2 Tage WW, Rest Kalorienzählen) und nix tut sich. Beim ersten Aufstehen war's sogar mehr als letzte Woche, da habe ich mich noch mal eine halbe Stunde hingelegt und bin dann erst "offiziell" aufgestanden und habe mich gewogen *g*.

Na ja, ich denke ja, das passt schon, aber könnten sich ein paar von euch mal meine EP ansehen und sagen, ob das so passt? Das wäre super!

[EinMensch]

Ein bissl. mehr Zeit mußt du dir schon geben. Hab ein wenig Geduld.

Ich schau mal in Deinen Plan.


LG


Sabine