hallo zusammen!
seit meiner schwangerschaft vor zwei jahren, hab ich extrem zugenommen. vor der schwangerschaft wog ich 65 kg und jetzt 89 kg.
ich wollte schon die ganze zeit abnehmen, aber irgendwie hab ich meinen inneren schweinehund nicht überwinden können. als aber meine tochter vor kurzem sagte: "mama du bist dick", hat es bei mir geschnackelt. jetzt muß endlich was passieren.
etwas die ernährung umstellen/gesünder essen und viel wasser und ungesüßte tees trinken, weniger naschen bzw. andere altnerativen dafür finden
in dem forum wirst du natürlich noch mehr hilfe und tipps finden
hallo zusammen!
seit meiner schwangerschaft vor zwei jahren, hab ich extrem zugenommen. vor der schwangerschaft wog ich 65 kg und jetzt 89 kg.
ich wollte schon die ganze zeit abnehmen, aber irgendwie hab ich meinen inneren schweinehund nicht überwinden können. als aber meine tochter vor kurzem sagte: "mama du bist dick", hat es bei mir geschnackelt. jetzt muß endlich was passieren.
Herzlich willkommen bei den Naschkatzen und wünsche gutes Gelingen beim Abnehmen!
Schreib doch mal wieder, wie es dir geht und wieviel du schon abgenommen hast.
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