Hallo,
lange hat es gedauert und viele Kilos in der Zeit drauf gefuttert aber ein Kleiner Klick und schon ist alles anders !
Wie mitlerweile etwas über 130 kg und naja habe diesen Pfunden den Kampf angesagt ! Nicht morgen nicht nacher sondern Jetzt (vor 2 Tagen)habe meine ganze ernährung umgestellt und zwar so das ich es auch später so durchhalten kann !
Auf Süßes zu verzichten fällt mich leicht und nur wasser und tee zu trinken auch es ist das fettige sowas wie pommes Gyros Pizza was ich lassen muss und wo ich mit der zeit zu knabbern haben werde aber ich habe ein ziel und dieses werde ich erreichen habe hier ja einige vorbilder und ich weiß das ich es und Ihr natürlich auch, die diese Ziel haben es schaffen werden !
Sport Sport Sport und wie ein Normaler Mensch essen nicht mehr wie ein Mamut !
Hoffe das ich hier einige gute Tipps bekomme und Viele Antworten auf meine Fragen ! =)
Freue mich mit euch an diesen Problem zu Arbeiten und wünsche euch genau so viel Kraft wie mir !
WIR SCHAFFEN DAS
es hat klick gemacht
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