hallihallo,
so ganz neu bin ich hier nicht, aber ich habe in den letzten 3 Jahren meine Ernährung und damit auch dieses Forum stark vernachlässigt.
Die Quittung bekam ich schnell und damit möchte ich mich auch vorstellen.
Ich bin 22 Jahre alt, 174 cm groß und mein derzeitiges Gewicht ist nur geschätzt bei 70 kg.
Ich habe keine Waage, weil ich mal dachte, das wäre besser für mich, aber dem war nicht so.
Eine Anschaffung die ich demnächst, eventuell noch heute, wieder tätigen werde.
Vor etwa drei Jahren habe ich schon einmal mit erfolgreicher Unterstützung dieses Forums abgenommen und hatte mir mein Traumgewicht von 62 kg erkämpft, der Abiball war mein Ansporn. Leider vernachlässigte ich meine Ernährung mit Beginn meines Studiums und brachte im Jahr 2008 bald stolze 80 kg auf die Waage. Ich hab lange meine Augen davor verschlossen und mir eingeredet dass es so schlimm schon nicht sein wird, habe mir beim Einzug in meine eigene Wohnung keine Waage angeschafft, weil ich meinte es wäre nicht so frustrierend.
Doch dann ließen wir Fotos für meine Großeltern zu Weihnachten anfertigen, das Ergebnis war ein Schock für mich und legte langsam und allmählich einen Hebel um, eine neue Liebe tat schließlich den Rest.
Die Liebe ist noch da, aber ein paar Kilos bereits weg. Etwa 10 würde ich sagen, oder 2 Kleidergrößen weniger, von 44 auf 40. Einfach indem ich mehr auf meinen Hunger bzw. auf mein Sättigungsgefühl gehört habe.
Mit meiner "Neuanmeldng" im Forum möchte ich nun bis zu meinem Geburtstag im Juli auch die letzten Kilos schaffen um vlt in mein Abiballkleid wieder reinzupassen
Ich werde mir zunächst eine Waage zulegen und versuchen ein paar Mahlzeiten mit Molke zu ersetzen in Kombination mit fettarmem Essen. Einen wirklichen Plan hab ich noch nicht, aber der reift hoffentlich übers Wochenende.
Liebste Grüße an alle
Linear-Darstellung
