[Cyrce]

Hallo zusammen,
seit meiner Kindheit war ich moppelig... hatte zwischendrin von 14-18 Jahren 69-70kg bei 170cm ziemlich ok, jedoch hab ich dies durch Ansätze von Bulimie gehalten... Was mich zeitweilig noch einholt, wenn ich ein schlechtes Gewissen habe, zu viel ungesundes gegessen zu haben...

Dann nahm ich während einer Beziehung 10kg zu und mit WW in 4 monaten wieder ab. Zum Unistart hatte ich 72kg und war glücklich... Jedoch das Mensaessen ließ in 3 jahren 10kg wachsen.... und nun innerhalb von nem halben jahr durch sehr unregelmäßiges Essen +20KG !!!! und nur weil ich Angst hatte auf meine Waage zu steigen.... keine Hose passt mehr nichts! Streifen am Bauch und keine Lust mehr auf die schönste Nebensache der Welt...

somit muss sich was ändern, es existiert keine Schoki mehr zuhause und ich versuche nach dem Tipps im Stoffwechselbereich meine Energiebilanz ins Reine zu bringen, um mich bald wieder wohl in meiner Haut fühlen zu können.... noch habe ich die Waage nicht 3-stellig gesehen, dies möchte ich aber nie in meinem Leben...

Ich möchte es schaffen, ich hoffe hier vielleicht eine gemeinsame Gruppe zu finden, in der ich zusammen sporteln kann (Wii fit, Ea Active sports :P etc)


Ganz liebe Grüße
Cyrce

[kugelkatze]

Herzlich Willkommen bei den Naschkatzen!
Versuche nicht zu komplett zu verzichten, irgendwann holt es einem ein und dann kommt der Heißhunger.
Lieber ausgewogen, gesund und abwechslungsreich essen und sich immer mal ein Stückchen Schoki oder was ungesundes Essen. So kann man dann auch langfristig durchhalten.

Viel Spaß hier