Hallo bin heute durch zufall auf das forum hier gestoßen und hat mit sehr gefallen was ich so gelesen habe. Ich bin 19 jahre alt und war eigentlich schon immer etwas pummelig aber in den letzten 3 jahren ist es viel zu ziel geworden vielleicht bekommt man hier ja so ein paar nette tips und tricks =) ahja und gehe 3 mal die woche zu mc fit mal schauen obs was bringt
Hallihallo!
Am besten du schaust dich einmal im Stoffwechselforum um, da bekommst du gleich am Anfang gut tipps, wie du wirklich gesund abnehmen kannst.
Das tolle dabei ist, du kannst viiiiiiiiiiiiiieeeeeeeeeel essen.
Bei mir kannst du es leider noch nicht in meinem Profil erkennen, aber schau dich mal dort um, dort gibt es hammermäßige Erfolge, und auch OHNE Jojoeffekt, und das ist wohl das wichtigste.
weg mit dem speck
vielleicht bekommt man hier ja so ein paar nette tips und tricks =) ahja und gehe 3 mal die woche zu mc fit mal schauen obs was bringt
Bis Weihnachten 10 kg runter! 
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