Diät Abnehmen - Naschkatzen

Funnygirl · #1 (**permalink**) 10.03.2010, 12:33

Hallo!
War noch nie in einem Forum und hoffe, dass ich mit eurer Hilfe leichter abnehmen kann.

Habe am Montag mit Schlank im Schlaf angefangen und habe bis jetzt gut durch gehalten. Ist aber auch erst der Anfang!?!

Zu meiner Person:
Bin 46 Jahre alt, habe viel Zeit am Tag und konnte daher auch ordentlich Süßes naschen.
Bin 176 cm groß und wiege "98,6 Kg" (Puh, ich habe es aufgeschrieben und es sieht echt sch... aus).

Sojawürstl · #2 (**permalink**) 12.03.2010, 18:48

Huhu, herzlich Willkommen

und viel Erfolg mit SiS!!!

Funnygirl · #3 (**permalink**) 12.03.2010, 21:58

Zitat:

Zitat von Sojawürstl

Huhu, herzlich Willkommen

und viel Erfolg mit SiS!!!

Hallo Sojawürstl,

danke für dein Willkommen.
Machst du auch SiS und bist du schon länger dabei?

SG
Funnygirl

Sojawürstl · #4 (**permalink**) 12.03.2010, 22:32

Ich hab ganz am Anfang SiS gemacht, bin dann aber auf Kalorienzählen umgestiegen...

Ich bin jetzt seit 1 3/4 Jahren im Forum...

Funnygirl · #5 (**permalink**) 12.03.2010, 22:42

Hat dir SiS keinen Spaß gemacht?
Ich muss sagen, dass ich (bis jetzt) noch nie so satt war bei einer Diät. Man soll sich ja nur einmal die Woche wiegen, aber ich war schon jetzt Neugierig und habe doch schon 1 Kilo abgenommen.

Ich esse drei Mahlzeiten und achte nicht auf Kalorienzählen.

Sojawürstl · #6 (**permalink**) 13.03.2010, 09:59

Für mich war SiS auf Dauer nicht so geeignet, da ich Veganerin bin und abends dann zuwenig Auswahl für die Eiweißmahlzeit hatte...

#7 (**permalink**) 13.03.2010, 10:04

Herzlich Willkommen

kugelkatze · #8 (**permalink**) 13.03.2010, 12:41

Zitat:

Zitat von Funnygirl

Hat dir SiS keinen Spaß gemacht?
Ich muss sagen, dass ich (bis jetzt) noch nie so satt war bei einer Diät.

Bei einer Diät ist man nie satt, weil man hungert und kurzfristig und schnell abzunehmen. Deswegen ist SiS auch keine Diät sondern eine Ernährungsumstellung.

Viel Erfolg und Spaß im Forum

Funnygirl · #9 (**permalink**) 15.03.2010, 10:38

Zitat:

Zitat von Sahara

Herzlich Willkommen

Hallo Sahara,

dass mit den Belohnungen ist ne tolle Idee. Muss mir für mich auch mal was tolles ausdenken.

SG
Funnygirl

Funnygirl · #10 (**permalink**) 15.03.2010, 10:42

Zitat:

Zitat von kugelkatze

Bei einer Diät ist man nie satt, weil man hungert und kurzfristig und schnell abzunehmen. Deswegen ist SiS auch keine Diät sondern eine Ernährungsumstellung.

Viel Erfolg und Spaß im Forum

Ja, da hast du recht. Ich bin über mich erstaunt, dass ich die Ernährungsumstellung so schnell verinnerlicht habe (wurde ja auch Zeit). Bei einer Diät war das immer anstrengender.

SG
Funnygirl