So, auch ich habe jetzt nach ca. 1,5 Jahren der Selbstverleugnung, mir eingestehen müssen, dass es so nicht weitergehen kann.
Ich studiere im vierten Semester und habe seit Studiumsbeginn dank Mensaessen, Stress und null Selbstdisziplin gut 15 kg zugenommen. Ich wiege nun bei einer Größe von knapp 1,70cm gut 76 Kilo, und habe somit zum ersten Mal in meinem Leben (laut BMI-Rechner) Übergewicht.
Ich möchte für meine eigene Gesundheit und für mein eigenes Wohlbefinden, die 15 kg, die ich zugenommen habe, wieder abnehmen. Versuchen werde ich es vor allem durch gesunde Ernährung und Sport (wobei ich den ohnehin schon mache. Ich gehe 2-3 die Woche ins Fitnessstudio), und natürlich durch die Unterstützung, die ich hoffentlich hier im Forum finden werde.
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