Nun möchte ich es endlich mal wieder in die Hand nehmen.
Ich fühle mich mit meinen fast 80kg bei 1,73m nicht wohl. Mein altes Gewicht von 60 kg werde ich mit Sicherheit nicht mehr erreichen, aber 65 KG sind mein Ziel und hoffe auch, dass ich sie schaffen werde.
Ich habe schon einige Zeit hier still mitgelesen und war begeistert wie hier so viele durch die Trennkost so super Erfolge erziehlt haben.
Bei mir geht es mit dem Gewicht immer wieder rauf und runter und denke, dass es evt. das richtige wäre um dauerhaft das Gewicht halten zu können.
Ich erhoffe mir auch Tipps welche Bücher da am besten wären.....
Freue mich schon auf Eure Tipps. LG Mel
Ein liebes Hallo an Alle
Linear-Darstellung
