Nach langem Stöbern im Forum hab ich mich nun entschieden hier anzumelden.
Habe schon unzählige Diäten hinter mir, und mache einen Neuversuch.
Ich wiege derzeit 91 kg bei einer große von 159, also einfach viel zu viel.
Begonnen habe ich vor 1,5 wochen damit, dass ich Mahlzeiten durch Multaben Eiweiß Diät Shakes ersetzt habe. Bis jetzt läuft es wirklich gut. Mein Startgewicht war 94.7. Ich möchte mit dieser Diät noch ein paar wochen weitermachen, und danach weiter meine Ernährung gesund gestalten.
Ich hoffe diesmal klappt es.
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