Hallo liebe Naschis,
seit einigen Wochen bin ich nun stille Mitleserin - und habe dank euren tipps nun schon die ersten 3 Kilos geschafft
- in einem Monat!
Woher die Kilos kommen?
-ich war immer sehr schlank - manchmal sogar zu schlank -
ich habe Jahrelang Sport gemacht - ich bin gerudert - und das jeden Tag - da ich auch Jugendtrainerin war, habe ich meine ganze Zeit am Ruderclub verbracht - und damit mit dem Fahrrad dort hinzukommen.
Das heißt ich bin jeden Tag mindestens 10 km Fahrad gefahren und hatte dann noch training...
ich konnte essen was ich wollte -
und dann kam mein Freund und meine Ausbildung - und die ungeliebten KILOS
wegen den Arbeitszeiten konnte ich nicht mehr zum Rudern und am Wochenende wollte ich gerne Zeit mit meinem Freund verbrigen -
Das größte Problem - ich konnte immer essen was ich wollte - und so schnellte die Wage nach oben!
Und jetzt ist Schluss - neuer Job und neue Ernährung!!! Ich fange neu an -
und hoffe das ich mein Ziel erreichen kann - mit eurer Hilfe
damit ich meine schönen Klamotten vom Dachboden wieder anziehen kann.
ich mache so ne mischung aus SIS und kalorien zählen. Lese mich aber noch genau hier ein und lasse mich natürlich auch gerne von euch erfahrenen Usern beraten - auf eine schöne Zeit und eine erfolgreiche Abnahme
LG an ALLE
Den KILOS wird der KAMPF angesagt ;-)
Linear-Darstellung
