Hallo
Mein Name ist Olivia, und ich bin fast 16
Und ich hab mit meinem Körper Probleme, ich fühle mich voll unwohl, was die wenigsten meiner Freunde nachvollziehen können, leider
Ich bin 1,70 ca. groß und wiege ca. 63 Kilo, ich würde gerne auf die 58/59 runterkommen!
Ich weiß nur nicht wie, ich esse unheimlich gerne und koste sehr gerne neue Sachen und koche auch gerne
Außerdem trinke ich vieeeel zu wenig, manchmal nichtmal nen halben Liter am Tag:s Aber ich bekomms einfahc nicht auf die Reihe,
Zur Zeit habe ich eine Verletztung, mit der ich keinen Sport, außer bisschen kraftraining oder so machen kann.. Noch ca. 2-3 Wochen..
Ansonsten reite ich mal 3x mal 5x mein Pferd. Und Schulsport natürlich. Für anderen SPort als Reiten kann ich mich einfahc nicht begeistern lassen..
War schon ein paar mal joggen, aber habe einfhc Knickfüße, weshalb ich dauernd umknicke und schelchte Kniegelenke, die bei schlechtem Boden kaputt gehen..
Ich wäre froh wenn mir jemand helfen könnte, weil sich das total auf meine physche auswirkt.. Schwimmbad hasse ich, ich mag es nicht an bauch oder beinen oder so angefasst zu werdenund sehe mich nicht gerne an..
Danke an alle shconmal die mir versuchen zu helfen
Also ich habs mir jetzt echt fest vorgenommen..
Zur Zeit:
*Mehr TRINKEN!!
*Immer nur die hälfte von der normalen Menge essen, weil ich echt zuviel gegessen habe in letzter Zeit, wer auch nicht?!
*Sport machen soviel wie es zur zeit eben m¨golich ist
Ganz nette Grüße , Olivia
Hilfe wäre supertoll:)
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