Hallo!

Ich nutze die Gelegenheit und stelle mich einmal vor. Ich bin 32 Jahre alt, Lebe im schönen Österreichs und bin Mama von 2 Mädels (4 und 9 Jahre).

Diäten und Abnehmversuche habe ich schon viele hinter mir. Von Schlank im Schlaf, über Low Carb, Kalorienzählen etc.

Zu meinen Körperdaten:

Ich bin 1,58 klein (leider) und wiege aktuell 68,5 kg. Ich würde gerne wenigstens unter die 60 kommen.

Ich habe einiges probiert aber mehr als 2-3 Kilo hab ich nie abgenommen. Und auch der JoJo Effekt hat mich eingeholt.

Ich ernähre mich vorwiegrnd gesund. Keine Fertiggerichte und FastFood und Süßigkeiten nur in Maßen. Sport betreibe ich 2 x die Woche 1 h Ausdauersport und 2 x die Woche Pilates oder Yoga.

Zuletzt habe ich eine Detox Kur von Ringana gemacht und während dieser Kur (12 Tage) habe ich 2,5 kg abgenommen und 4 cm Bauchumfang verloren. Das Gewicht halte ich mittlerweile schon 2 Monate. Habe mir die Kur deswegen nochmal bestellt und bin gespannt ob es wieder so gut klappt.

Ansonsten versuche ich noch mehr Bewegung in den Altag zu bringen. Spaziergänge und Wanderungen mit den Kids. Radfahren und jetzt im Sommer natürlich schwimmen.


Bin schon gespannt wie es weiter geht und freue mich auf einen Austausch mit den anderen Naschkatzenmitgliedern.

Liebe Grüße!

Mickaela