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  1. #1
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    Servus und Hallo

    Eigentlich bin ich nicht neu hier, aber ich war sehr lange nicht mehr da

    Nach sehr langer Elternzeit und nun neuen Job in Aussicht, m?chte ich endlich wieder von meinem jetzigen Gewicht runter. Das m?chte ich gern mit Almased. Vor l?ngerer Zeit habe ich schon einmal sehr gut damit abgenommen.

    Ich hoffe hier meine Motivation wieder zu finden um in mein Wohlgewicht zu finden.

    Viele Gr??e,

  2. #2
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    Hallo und herzlich Willkommen hier.

  3. #3
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    Hallo und viel Erfolg.




  4. #4
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    Herzlich Willkommen auch von mir

    Möchtest du auch deinen Alltag irgendwie verändern? Z.b. etwas Sport integrieren, Ernährung verändern?

    Viel Erfolg!


    Start: 123 kg, 23.04.2018
    U120 am 03.06.2018

    “If you aren't going all the way, why go at all?“

  5. #5
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    Hallo und herzlich wilkommen.

    Ich möchte dir den Tip geben, nicht mit Almased anzufangen, sondern dich lieber gesünder und ausgewogen zu ernähren und nebenbei Sport zu treiben.

    Alle, die ich kenne, mich eingeschlossen, die mit Almased abgenommen haben, hatten das Gewicht hinterher wieder drauf plus noch einige Kilo extra.

    Ich habe damals auch mit Almased fast 30kg abgenommen, con ca. 98 auf 70kg. Naja wie man sieht lag mein Startgewicht nun noch höher.

    Vielleicht magst du es dir noch einmal überdenken.

    Wünsche dir alles gute und vorallem, dass du deine Ziele erreichst
    Hogwarts - Das Langzeitduell Puzzleduell Der Weg ist das Ziel Europareise 2018 Wir pflanzen einen Wald
    No. 2-Gemeinsam zum Ziel Etappenrudern Mensch Ärger dich nicht

    Start: 19.04.2018 mit 110,2kg

    Meine Ziele:
    5kg Abnahme geschafft am: 10.06.2018, sogar 5,4kg
    UHU: Geschafft am ....
    BMI unter 40 (96kg): geschafft am......
    U90 geschafft am:.....
    U80 geschafft am: ......
    BMI unter 30 (72kg): geschafft am:....
    Ziel: < 59kg geschafft am:.....
    ....




  6. #6
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    Hallo und herzlich Willkommen zurück!

    Ich wünsche dir viel Erfolg auf deinem Weg.



    Auch wenn ich bis heute nicht verstehen kann, wie man das Zeug trinken kann.
    LG, flopo

    Neuanfang 01.01.2018



    Meilensteine:
    [X]< 150kg am 09.01.2018
    [X]< 140kg am 20.02.2018 [X]< 130kg am 02.04.2018 [X]BMI < 40 am 11.05.2018 [X]< 120kg am 26.05.2018 [X] Halbzeit am 25.06.2018[X] < 110kg am 15.07.2018 [-] BMI < 35[-]< 100kg bis 29.09.2018[-] BMI < 30[-]BMI < 25 = Normalgewicht ![-] 76,1kg = genau halbiert

    Jetzt oder nie - der letzte Versuch...

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