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  1. #7
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    Zitat Zitat von Sternstunde Beitrag anzeigen
    Ende Mai, der Oktober ist jetzt der 5. Monat
    Respekt!!! In 5 Monaten 50 Kilo abzunehmen ... das sind ja dann 10 Kilo pro Monat ?!
    Wie machst du das?

    Danke für deine Antwort
    Neustart am 01.01.18 mit 114 kg

    Gesamtabnahme seit 01.01.17:




  2. #8
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    Ja also es sind so 2 bis 2,5 kg pro Woche.
    In den ersten beiden Wochen ging die Waage natürlich stärker nach unten, das Übliche.
    Aber seitdem war meine Abnahme ziemlich konstant. Ich zähl nur kcal und hab ein hohes Defizit wegen viel Bewegung (~1500 Aufnahme, ~3500 Verbrauch)
    LG

  3. #9
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    Zitat Zitat von Sternstunde Beitrag anzeigen
    Ja also es sind so 2 bis 2,5 kg pro Woche.
    In den ersten beiden Wochen ging die Waage natürlich stärker nach unten, das Übliche.
    Aber seitdem war meine Abnahme ziemlich konstant. Ich zähl nur kcal und hab ein hohes Defizit wegen viel Bewegung (~1500 Aufnahme, ~3500 Verbrauch)
    LG
    Ja dann ...

    Ich kenne nur Leute, die so viel in 1 Monat abnehmen (können), die eine
    Magen-OP hatten. Dazu zählt auch "Tanja82", die dir hier auch gepostet
    hat (sie hat insges. 70 Kilo abgenommen - ZR weiß ich aber nicht).

    LG Sabia
    Neustart am 01.01.18 mit 114 kg

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  4. #10
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    Nee OP wär absolut nicht in Frage gekommen.. da hab ich nicht mal ansatzweise mit dem Gedanken gespielt.
    Ich verurteile das nicht, das muss ja jeder selbst wissen, aber ich glaub auch dass mir so ne OP gar nicht geholfen hätte.
    Mein Problem war, dass ich immer über meinen Hunger hinaus gefuttert hab.. auch wenn der Bauch schon weh getan hat, Teller musste trotzdem leer werden.
    Und so eine OP hilft ja nur, was das Hungergefühl bzw. die portion size angeht..
    hätte mir also nix gebracht, mein Kopf wär trotzdem noch kaputt, auch wenn der Magen getackert worden wäre

  5. #11
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    Werde das Ganze gerne und mit Interesse verfolgen!
    Keep moving!

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