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  1. #1
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    Auch wieder da

    Hi liebe Foris,

    eigentlich wollte ich ja stille Mitleserin bleiben, bis ich das Thema um TTIP sah.
    Da ich jetzt ein neues Thema angeschnitten habe, Griechenland, dachte ich: Okay, stellst du dich noch einmal vor.
    Ich bin 24 Jahre alt, 168 cm groß und wiege 86,4 kilo.
    Mein Höchstgewicht waren 90,6. Seit letztem Sommer habe ich etwas über 3 kilo abgenommen.
    Was mir am Wichtigsten ist, ist meine Gesundheit.
    Probleme sind Frustfressen, mit Tendenzen zu Binge Eating. Ich versuche, Geduld mit mir zu haben.
    Früher hatte ich Schwankungen von 20,30 kilo und das möchte ich nicht mehr.

    So, jetzt wisst ihr, wer sich hier so rumtreibt.

    Viele Grüße,
    Lea

  2. #2
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    Willkommen bei den Naschis.
    Weißt du schon, wie du es angehen willst?
    Stoffwechselkur Clean & Balance

    Everything is cool as long as I'm getting thinner


  3. #3
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    Hi Tanja,

    ich schätze, das übliche, Mittagessen reduzieren und abends möglichst eiweißreiche Kost.
    Und keine fertigen Süßigkeiten.

  4. #4
    Gelbe Blume Gast
    Hallo Leachen!

    Das ist ja besonders schön, dass es dich hier schon so lange gibt und du wieder in die Aktivität zurückkehrst.

    Ich bin der Meinung, dass du in die richtige Richtung guckst: Mit Verständnis und Geduld für sich selbst lassen sich neue Wege definitiv am besten einschlagen.

    Ein Team mit sich selbst werden...

  5. #5
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    Hi liebe Gelbe Blume,

    vielen Dank für das herzliche Willlkommen
    Die Geduld zu entwickeln ist langwierig und schwierig für jemanden, der jahrelang mit dem Kopf gegen die Wand geknallt ist, aber letztlich der einzige Weg für mich.

    Alles Liebe
    Lea

  6. #6
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    *schieb*
    Keine Ahnung, ob es wen interessiert, aber ich bin immer noch da. Mittlerweile 27 Jahre alt, Höchstgewicht 91,2 kilo.
    Im letzten November habe ich mit Kalorien zählen angefangen und von 82 auf 72 kilo abgenommen. Danach hatte ich keine Lust mehr auf das konsequente Abwiegen und Zählen und schwanke nun seit einigen Wochen um die 75 kilo.

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