... von meinen Fingernägeln!

ich bin so sauer :heuli:
vor meinen ferien habe ich meine Fingernägel wachsen lassen. Das ist gar nicht so einfach. Vorallem weil ich seit mehreren Jahren Fingernägel kaue (hab ich von meiner Mutter). Ich habe es aber trotzdem geschafft und sie waren bis zu 4mm lang. Doch als ich nach den Ferien an einer Party ging, da habe ich sie entweder wieder gekaut oder sie sind abgebrochen oder eingerissen. Nun ja, das geht ja noch. Sie waren dann nur noch 2mm lang. Aber dieses Wochenende habe ich alle (bis auf die Daumen) weggekaut :kloi: . Das tönt vielleicht ekelhaft, aber ich mache dies unbewusst. Plötzlich sind sie weg. Ich finde es auch nicht schön so kurze Nägel, aber ich kann dann meistens nicht anders. Wer kennt das auch?

ohje! du hast genau das selbe problem wie ich. sobald ich unter stress stehe fang ich wieder an zu kauen. ansonsten wachsen sie auch. es ist echt zum beschissen. hab schon künstliche nägel versucht, verschiedene lacke, nagellack... alles bringt nichts! hab das wohl auch von meiner mum

ja hab ich auch schon versucht. aber kunstfingernägel halten nicht ewig und nachdem die weg sind, sind die natürlichen viel zu dünn und brechen sofort wieder ab

richtig! manchmal packt es mich halt und dann mach ich sie mir wieder drauf, wenn ich meine natürlichen gar nicht mehr sehen kann. ich glaube wir müssen ewig damit leben!

[Rubinchen]

Ja, ich habe das Problem auch. Aber jetzt mit Kunstnägeln gelöst. Die sind jetzt zwar wieder ab, aber ich habe auch nicht das Bedürfnis zu kauen. Bie mir ist nämlich immer der Übergang so schwierig.

Ich hatte das selbe Problem.

Habe mir dadurch meine Nägel auch ganz schön versaut. Aber von den ein auf den anderen Tag hatte ich damit plötzlich aufgehört, wieso weiss ich auch nicht.
Leider sind meine Nägel aber ganz dünn und brechen direkt, so erreichen sie oftmals kaum die Fingerkuppen.

Hallo ihr Lieben,
als Kind hatte ich starke Probleme mit Nägel-Kauen. Schließlich ist mir dann aufgefallen, dass ich es vor allem beim Fernsehen gemacht habe. Als ich dann einfach kein TV mehr geguckt habe, bin ich diese schlechte Angewohnehit auch losgeworden.
Also ich kann da jedem nur raten, zu schauen, in welchen Situationen der Reiz fürs Nägel-Kauen verstärkt wird und die Situationen zu vermeiden. O.K., bei extremen Stress kaue ich auch noch selten und gegen Stress kann man leider nicht immer was machen .

Ansonsten habe ich kürzlich erfahren, dass Nägelkauen im weitesten Sinne zu Zwangshandlungen gezählt wird. Zwangshandlungen werden üblicherweise mit Verhaltenstherapien therapiert. Allerdings weiß ich nicht so recht, ob das bei Nägelkauen so wichtig ist wie z.B. bei Wasch- oder Kontrollzwängen. Ich fand jedenfalls interessant, diese "schlechte Angewohnheit" mal unter dem Aspekt zu betrachten. Jetzt weiß ich mindestens, was es ist.

[Felizitas]

also ich hab auch mal nägel gekaut... dann kam die zeit der pickel und ich hab mal diese clearasil reinigungspads benutzt, und ich sag euch: die pickel hats nicht gestört, aber dadurch dass ich diese pads immer in den händen gehabt hab, haben meine hände so abartig danach geschmeckt, dass ichs nägelkauen echt gelassen hab zweimal am tag die pfoten damit einschmieren hat mir damals gereicht, der "geschmack" hat lange angehalten.... obs diese pads heute noch gibt weiß ich allerdings nicht naja, ihr könnts ja mal versuchen ansonsten: lacht mich ruhig aus, dann verbrennt ihr zumindest noch kalorien*gg*

[Hexia]

Hallo

ich war auch von klein an Nagelkauerin. Irgendwann hat es dann nachgelassen, als ich sah, wie schön Finger aussehen können. Bloß meine sahen nie so aus. Auch bei mir war es meist beim fernsehen. Ich hab mir dann was anderes genommen und damit gespielt. Z.b. Taschentücher zerwuselt, oder Quigong-Kugeln in den Händen drehen (weiß nicht ob das so richtig geschrieben ist, soll hier nur als Beispiel dienen) Das mache ich heute noch. Dafür sind meine Nägel nun gepflegt
Versucht es mal, vielleicht hilft es euch auch. Es schafft zwar nur einen Ersatz, aber der ist wesentlich angenehmer

Ich habe jahrelang Nägel gekaut. Letztes Jahr im Februar hab ich dann aufgehört. Einfach so. Das hat auch fast ein halbes Jahr gehalten. meine Nägel waren wirklich suuuuperschön. War so stolz. Bis mir dann einer abgebrochen ist, und ich mich bei einem anderen noch "verschnitten" habe, und dann hab ich die anderen auch wieder gebissen. (Das kam da auch durch Stress.) Jetzt beiße ich wieder.
Aufhören will ich immer noch aber es ist einfach soo schwer. Ist halt auch ne unbewusste Angewohnheit.
Dieser stop+grow Nagellack funktioniert bei mir nicht, weil wenn ich dann aus versehen mal den Nagel irgendwie an den Mund krieg (beim Essen oder so), dann ist das immer absolut eklig, und das muss ja net sein.
Wie ich das letztes Jahr gemacht hab, war dass ich immer schön Nagellack draufgetan hab, und immer gut schneiden (also ecken oder so, wenn einen was stört, damit man nicht beißt).
Versuche es jetzt wieder, hoffe es klappt diesmal permanent.