...weil Ich Heute 4 Corny`s gegessen habe!!

[Trinity]

oh man... manche Leute

[mineralkerbe]

3 stunden fitness und wegen 4 cornys ein genervt-thread... du hast ein problem meine liebe

[Trinity]

Ähm Corny FREE bitte mein Lieber... das ist ein RIIIIESEN Unterschied *lol*

[Julena1983]

Die Schoko Corny Frees schmecken lecker. *schmatz*

[Tarja]

Zitat von TeddyLady01 Ok, danke... Puuuh... Ist es eig. Normal, dass Ich nach dem Sport Abends so einen Hunger/Appetit habe??.. -.-

das ist normal!
die meisten studios bieten eiweiss-shakes an. ich trinke nach dem sport immer einen shake, das sättigt ungemein.
als ich letztens keinen getrunken habe, hab ich zu hause glatt 4 belegte toast verdrückt, obwohl ich vor dem sport auch gegessen habe!

eiweiss-shakes kannst du dir natürlich auch zu hause machen!
ich werde mir das von multipower wohl mal bei ebay bestellen, da das studio die shakes aus dem programm genommen hat..

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[Buu]

Du musst dir zwischendurch mal was gönnen, sonst kommt dann halt alles auf einmal.
Zudem sei doch zufrieden mit dem was du bis jetzt geschaft hast, in 5 Wochen 4kg ist doch toll!!