...weil Ich Heute 4 Corny`s gegessen habe!!

[Ela_87]

Das auch noch? Na dann, mindestens 10. Ich habe letztes Wochenende ein ganzes Glas Cocktailsauce mit BROT gegessen und 2 Tafeln Schokolade(die eine Hälfte mit Pfannkuchen), am Montag dann noch zum normalen Essen nochmals ne halbe Tafel, danach normal weitergezogen (soviel wie ich auch sonst esse, nur diese und auch schon die letzte Woche ohne Sport) und ich bin noch immer gleich schwer

[letitia]

Zitat von Ela_87 Das auch noch? Na dann, mindestens 10. Ich habe letztes Wochenende ein ganzes Glas Cocktailsauce mit BROT gegessen und 2 Tafeln Schokolade(die eine Hälfte mit Pfannkuchen), am Montag dann noch zum normalen Essen nochmals ne halbe Tafel, danach normal weitergezogen (soviel wie ich auch sonst esse, nur diese und auch schon die letzte Woche ohne Sport) und ich bin noch immer gleich schwer

Ist doch schön...

Bei meinem Essverhalten in den letzten Monaten wunderts mich echt, dass ich seit Weihnachten mein Gewicht halte - mein Umfeld im Übrigen auch

[letitia]

@ TeddyLady:

Deine vier Corny-Free sind wirklich nicht schlimm, vorallem weil du auch noch im Fitness warst, kein Grund zur Sorge!!

[Ela_87]

Zitat von letitia Ist doch schön... Bei meinem Essverhalten in den letzten Monaten wunderts mich echt, dass ich seit Weihnachten mein Gewicht halte - mein Umfeld im Übrigen auch

Ich staune auch bei mir... ich mein okay, so am Dienstag oder Mittwoch war ich auch 1.5 Kilo höher aber das hat sich echt beim normalen Essverhalten wieder eingependelt, okay gestern war es nicht so normal... und heute war es glaub kalorienmässig zu wenig, ich hab aber auch bis 12 Uhr geschlafen, seit 24 Uhr.... aber darum werde ich auch nicht abnehmen

[Schokohasi]

Mein Abendessen bestand aus 500gr 3,5%igem Vanille-Joghurt (104kcal/100gr), 8 Duplos und einer riesigen Käseknacker...und ich hab auch kein Sport gemacht ^^

Manchmal frag ich mich auch, wo ich das hin esse. Also ich bin ja nicht schlank, aber acuh nicht sooo dick, wie ich das fuer das da oben verdient haette (ja so sieht das bei mir öfter aus - gestern zum Beispiel auch xD)


Also wegen der 4 Corny Free wird ich mir echt keine Sorgen machen ^^

[Julena1983]

Hach, ihr werdet mir immer sympathischer.

[aries24]

wie furchtbar, 4 Corny Riegel nach dem Sport

Haushunger nach dem Sport kannste sehr gut mit Müsliriegeln oder noch besser Eiweißriegeln zu Leibe rücken, oder du machst dir (das mach ich mir danach gerne) einen Milchshake mit Obst und Milch halt, shaken und trinken.

[Ela_87]

Zitat von aries24 wie furchtbar, 4 Corny Riegel nach dem Sport Haushunger nach dem Sport kannste sehr gut mit Müsliriegeln oder noch besser Eiweißriegeln zu Leibe rücken, oder du machst dir (das mach ich mir danach gerne) einen Milchshake mit Obst und Milch halt, shaken und trinken.

Das mit dem Milchshake hört sich lecker an!

[aries24]

Ja ist auch lecker und füllt auch ganz gut Und an Obst kannste eigentlich alles reinschmeissen was gerade da ist

[Mieze21]

Mach dir doch nicht immer so nen stress wegen jeder kleinigkeit die du isst. Du machst genug sport und kannst dir das doch erlauben. Ich würde an deiner stelle verrückt werden wenn ich hier jedes mal im forum so wie du fragen müsste ob das und das jetzt böse ist oder nicht und ob man es am nächsten tag auf der waage merkt.
Mach weiterhin deinen sport und zähl halt kalorien wenn du keinen richtigen überblick oder kein gefühl hast über dein essverhalten