...weil ich einfach nicht konsequent sein kann

[Pianistin88]

Hallo ihr Naschkatzen!

Ich selbst gehe mir im Moment tierisch auf die Nerven, weil ich einfach nicht standhaft sein kann und auf Süßigkeiten, zu viel und ungesundes Essen nicht verzichten kann.
Ich weiß, dass ich mich mit 62 Kilo bestimmt super fühlen würde und nicht mehr so auf das Gewicht fixiert wäre (hatte das Gewicht schonmal vor 2 Jahren und war zufrieden damit).
Also warum kann ich nicht die Finger von den "verbotenen" Sachen lassen?
Ich gönne mir meistens schon einen Tag, wo ich ein bisschen über die Stränge schlagen kann, an Defiziten kanns wohl nicht liegen..
Was macht ihr denn so, wenn ihr Gefahr lauft, zu "sündigen"?

Liebe Grüße

[Julena1983]

Was ist denn bitte der Unterschied zwischen 64,5kg und 62kg. Mit Ausnahme, dass 2,5kg fehlen? Fällt das überhaupt auf? Oder geht es dir nur um die Zahl?

[Pianistin88]

es geht mir tatsächlich ums aussehen
vielleicht ist auch ein bisschen einbildung dabei, aber ich meine an meinem bauch den unterschied immer sehr zu sehen.
ich bin ja jetzt auch nicht unglaublich unzufrieden, aber ich weiß, dass ich mich besser fühlen würde, wenn ich noch 2-3 kilo abnehmen würde.

[Püppie]

Ich kenne das aber...In letzter Zeit nasche ich auch wieder n bissl mehr ...obwohl mir nur noch ein ganz paar kilos fehlen....und ich kenn das auch mit den nur "2,5 kg" weniger...Hab mir gesagt wenn ich irgendwas unter 60 wiege...egal was...dann kauf ich mir wieder Hosen...selbst wenn es nur 59,9kg ist...naja macht jezz ja auch nich sonen großen untershied zwischen 62 und 59,9

Einfach immer sagen dass Du es schaffst...ich glaub an Dich

LG
Püppie

[Julena1983]

Mal sehen, ob ich das in tausend Jahren, wenn ich mich in eurer Gewichtsklasse bewege, nachvollziehen kann. Momentan fehlt mir die Phantasie dazu

[Püppie]

Ach quatsch....liegt denk ich niht an der "Gewichtsklasse"...hehe kommst du bestimmt auch mit mehr auf der Waage hin

[Ela_87]

2 Kilo können schon einen riesen Unterschied machen. Ich merke es immer ab 53 und weniger, die 5 Kilos hab ich nicht gesehen. Aber sobald es unter 53 geht, (auch wenn ich mich zum Beispiel am Morgen im Spiegel sehe und noch nicht auf der Waage war), seh ich es sofort ...

[Julena1983]

Diese zwei Kilos scheinen aber erst in eurer Gewichtsklasse einen Unterschied zu machen, weil bei mir kräht kein Hahn danach, ob ich zwei Kilo zu oder abnehme. Es fällt nicht auf. MIR ja, weil es die Waage anzeigt, aber für Außenstehende wird es erst richtig auffällig, wenn zehn oder mehr Kilos sich verabschiedet haben. Deshalb krähe ich auch nicht danach. Ich freue mich, dass ich abgenommen habe, registriere es, wenn ich zugenommen habe, aber mein Weg ist lang und kann mir heute nicht vorstellen, dass zwei Kilos dann so ausschlaggebend sind, wie man sich fühlt. Auch weil die Zahl ja nicht konstant stehen bleibt, sondern variieren wird.

[Ginger90]

Bei mir macht das aber auch schon bei wenig einen Unterschied. Normalerweise hab ich zurzeit so meine 66-67,x KG, wenn es dann aber mal weniger ist (durch irgendeinen glücklichen Zufall) dann merke ich das auch sofort

Und zu der konsequenz: mach dir eine Liste mit allen Gründen, die für das Abnehmen sprechen. Überlege dir ein Belohnungssystem, dass du für jeden erfolgreichen Tag 1€ zurücklegt und kaufst dir dann nach ner Zeit was Schönes. Suche dir irgendwen und starte ein Duell... irgendwie sowas Hilft zwar auch nicht immer und auf Dauer, aber zeitweise.

[Pianistin88]

ja, das mit dem duell... wie wäre es denn mit dir, ginger ?
hättest du zufällig interesse?
befinden uns ja ungefähr in der selben gewichtsklasse..
die liste ist gar nicht mal so schlecht..
und eine belohnung hab ich mir eigentlich schon gesetzt.. bei U60 möchte ich mir gern ein bauchnabelpiercing machen..
ist aber leider noch ein weiter weg.. aber das soll man ja sowieso lieber im winter machen lassen, damit es gut ausheilen kann