...weil ich einfach nicht konsequent sein kann

[Ginger90]

Ja können wir gerne machen. Allerdings bin ich ab Freitag im Urlaub und wollte mich erst wieder danach wiegen, weil ich mir nicht den Urlau versauen will Aber danach gern^^

[Pianistin88]

dann würde ich sagen, ich füg dich einfach mal meiner freundschaftsliste hinzu und es wäre klasse, wenn du dich danach mal melden würdest
dann schaue ich mal, wie weit ich selber gekommen bin
ich wünsch dir schonmal einen tollen urlaub!

[Ginger90]

Danke Ich melde mich dann auf jeden Fall bei dir. Ich bin ab dem 11.7. wieder da

Hey ihr Naschkätzchen!

Ich verstehe euch sehr gut Bei mir sieht man es immer TOTAL am bauch wenn ich 63 kilo wiege oder sowas (momentan 64.2) Ist wirklich ein kleiner Gewichtsunterschied aber an irgendeiner Körperstelle sieht man es immer, meistens am Bauch.

Das mit dem 1€ pro konsequenten Tag ist eine super Idee, ich glaub ich mach des auch!!! Dann geh ich mal wieder zum Friseur oder geh Shoppen oder so Danke für den Tipp!

Das mit der Wette hab ich auch schon oft gemacht....aber irgendwie verliert man so nach 3 Wochen von beiden Seiten aus den Ansporn...und die Wette geht flöten weil keiner abgenommen hat hehehe
Also bei mir wars bis jetzt so

Aber vlt klappts ja bei anderen. Den Euro find ich dann schon besser. Dann hat man auch was davon wenn man nicht SOOO viele konsequente Tage hinter sich hat

lg

[Ginger90]

Bei mir merke ich es auch immer direkt am Bauch... der nimmt dann immer ca. 100 Meter an Umfang zu

[cherry-pie]

Bei mir sehe ich es auch sofort am Bauch. Da reicht schon ein zugenommenes Kilo und schon ist der Bauch größer. Bei einer Dame mit 100kg Gewicht fällt das natürlich nicht auf, bei mir (60kg) aber schon!

[Jolie]

Hallo Zusammen.
Wenn ich morgens auf die Waage steige und es unter 60 ist, auch wenn es nur 59,9 sind...ich fühle mich den ganzen Tag viel besser und selbstbewusster. Ich weiß dass man das eigentlich nicht sieht. Ich selbst seh dieses eine Kilo ja nichtmal. xD


Im Moment hänge ich wieder bei 60,5 und komme einfach nicht drunter...leider kann ich zur Zeit keinen Sport machen (Außenbänderriss) aber mit ner Diät bzw. ner Ernährungsumstellung müsste des doch normalerweise auch zu schaffen sein, oder? Ich pack die 60ger Grenze aber einfach nicht. Bin ziemlich unmotiviert....

Liebe Grüße

[Ginger90]

Es gibt manchmal so Hürden die dauern ewig. Mach konsequent weiter, achte auf Zucker und ungesunde Fette und dann dürfte das gehen. Bei mir hat es auch manchmal geholfen wenn ich so eine Abnehmblockade hatte, einfach mal einen Tag lang nur Obst/Gemüse zu essen.

[Pianistin88]

und viel, viel trinken!
ich hab jetzt einen 14-tage plan ganz pinibel mit essen und sport. ich hoffe, der bewirkt was.. denn wenn ich abnehme, bin ich auch immer motiviert, aber manchmal kann ich mir das ungesunde essen dann doch nicht verkneifen..
naja, wollen wir hoffen

Ohje das mit dem konsequent sein ist ja bei mir heute richtig in die hose gegangen!!!! Ich glaube das lag daran dass ich um kurz nach 11 was süßes gegessen hab...Immer wenn ich vormittags schon süßes esse haben ich am nachmittag immer so heißhunger!!!!

Des war wohl nix heute

Kennt ihr diese große Tüte Mix-Gummibärchen beim Norma??? Die kostet 2 € und da sind ganz viele Tütchen von Gummibärchen. Da sind kleine 6 stück oder so drin. Ich glaub die hol ich mir morgen und esse am Tag 1 tütchen....dann hab ich wenigstens eine Grenze gesetzt und muss dem heißhunger nicht engegenkämfpen wenn ich mir was kleines in dem Berg Schoki, Chips und Gummibärli such

Oder was haltet ihr davon???

lg