Ich wollte vorher Sport machen, aber irgendwie fühle ich mich zu erschöpft... und das macht mich wütend und traurig... Bin ich einfach zu faul oder fehlt meinem Körper etwas?! Ich weiß es nicht... mann ich würde jetzt am liebsten einfach nur essen und essen...
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Egal was passiert und egal wie oft ich hinfalle: Nicht aufgeben!
Red mit ein paar freunden drüber vielleicht wollen sie ja mit machen und schaffen es dich zu motivieren....
Hab auch oft das problem mich selbst zu motivieren!!!
Deswegen hat eine Freundin von mir sich bereit erklärt meine motivationstrainerin zu sein....viel ma´chen viel sport zusammen und wenn ich keine lust habe tritt sie mir in den PO!!!
außerdem ist sport eine gute ablenkung um nicht ständig ans essen zu denken!!!!
Nicht drüber nachdenken, aufstehen und hingehen - Fertig.
..Ich geh' auch oft hin und denke "Du bist soo müde/erschöpft/lustlos/faul, Du machst höchstens 20 Minuten Stepper und gehst nach hause".. sobald ich da bin mache ich doch wieder das ganze Programm und stehe danach glücklich unter der Dusche und bin stolz auf mich!
Bin ich einfach zu faul oder fehlt meinem Körper etwas?! Ich weiß es nicht... mann ich würde jetzt am liebsten einfach nur essen und essen...
Das Leben ist zu kurz um zu streiten, aber ich tue es trotzdem!
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